
Ароматные абрикосы, запеченные с сыром
Удивительные факты были установлены историками. Например, древнеримский врач по имени Гален считал, что поедание абрикосов вредит общему состоянию и приводит к лихорадке, а также может вызывать слабоумие. Однако многочисленные современные исследования установили точный состав оранжевого фрукта и подтвердили лишь пользу абрикос. Сладкие плоды богаты калием, витамином С, железом и органическими кислотами. Абрикос улучшает остроту зрения, нормализует пищеварение и укрепляет иммунитет.
- Калории
- 252,66 кКал
- Белки
- 10,88 грамм
- Жиры
- 18,43 грамм
- Углеводы
- 9,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте обезжиренный сыр для рецепта или используйте творог приготовленный из козьего молока.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Противень устелите пергаментной бумагой. Абрикосы выбирайте плотные и равного размера. Абрикосы вымойте, удалите косточки, а орехи измельчите ножом.
Шаг 1
В небольшой емкости разомните козий сыр с помощью вилки. Добавьте измельченные орехи и половину меда, указанного в рецепте, перемешайте и начините полученной смесью половинки абрикос.
Шаг 2
Начиненные абрикосы выложите на пергамент, полейте оставшимся медом и выпекайте в течение 7-9 минут в хорошо разогретой духовке.
произвести впечатление
Подавайте запеченные абрикосы, выложив на квадратное сервировочное блюдо, присыпав сверху миндальными лепестками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















