Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
готовим с детьми
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и развлечения
Где хранить фотографии, чтобы не потерять важные кадры / Самые надежные способы
Семейные фотографии — это отражение жизни: люди, события, случайные моменты, которые со временем становятся особенно важными. Иногда достаточно одного снимка, чтобы вспомнить голос, выражение лица, атмосферу того дня. Архив помогает сохранить эту память не для интернета и не для лайков, а для себя, близких и потомков. В статье расскажем, как организовать семейный фотоархив, как собрать его в коллекции и не потерять важные кадры.
как обустроить кухню
Как правильно убирать в квартире в жаркую погоду / Правила чистоты Food.ru
Каждую неделю в нашей постоянной рубрике блогер и эксперт по организации пространства делится советами, как сделать быт проще и комфортнее. Сегодня расскажем, как провести уборку в квартире так, чтобы жара и пыль не мешали жить даже в самый знойный день.
еда и вес
Врачи сравнили велотренажер и беговую дорожку / Что лучше для похудения
Кардиотренировки — важная часть здорового образа жизни, а велотренажеры и беговые дорожки давно стали популярными инструментами для тренировок дома и в зале. Оба тренажера помогают сжигать калории, улучшать выносливость и укреплять сердце. Но как понять, что подходит именно вам? В нюансах разбирались эксперты.
еда и психология
Как позаботиться о себе, если у вас есть только 30 минут / 15 приятных и полезных идей
В бесконечном потоке чрезвычайно важных задач не так просто найти время на себя, но если этого не делать — рано или поздно можно попросту выгореть. Хорошая новость в том, что восстановить ресурс можно буквально за полчаса. Устраивайте себе небольшие перерывы ежедневно и проводите их с пользой, выполняя что-то из нашего списка.
ответственный подход
Как распределить продукты по зонам в холодильнике / Отвечают эксперты проекта «Санпросвет» Роспотребнадзора
Многие современные холодильники разделены на специальные зоны. Каждый отдел имеет свой температурный режим и уровень влажности, что влияет на сроки хранения, безопасность и вкусовые качества еды. Эксперты проекта «Санпросвет» Роспотребнадзора помогут разобраться, как устроены зоны в холодильнике и морозильной камере и что в них нужно хранить с учетом товарного соседства.
еда и вес
Как оставаться в форме круглый год / И что делать, чтобы не сорваться
Несмотря на огромное количество методик похудения, на практике добиться устойчивого результата удается далеко не всегда. Чтобы оставаться в форме круглый год, важно не только соблюдать режим питания, но и быть физически активным, высыпаться, пить достаточно воды, избегать стресса. В этой статье мы расскажем, как создавать дефицит калорий без вреда для здоровья и поддерживать форму с научной точки зрения.
польза или вред
Чем полезен бразильский орех / И как его правильно есть
Чем больше в рационе разных плодов, тем он полезнее. Важные нутриенты в каждом растительном продукте содержатся в определенной концентрации и сочетаниях, поэтому получить все нужное из одинаковой еды невозможно — эту задачу решает только многообразие. В статье расскажем, какие вещества дает организму бразильский орех, что он собой представляет, как его правильно есть и кому он противопоказан. Подготовить материал редакции Food.ru помогла диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина.
ответственный подход
Как вырастить ананас на подоконнике / Экзотика — это просто
Ананасом часто украшают праздничные столы — интересный вид и насыщенный вкус никого не оставят равнодушными. Растение в горшке отлично разбавит домашний сад на подоконнике и станет изюминкой экоогорода. Food.ru разобрался во всех нюансах того, как вырастить настоящий ананас в домашних условиях.
еда и психология
Как избавиться от сезонной хандры / 12 простых способов
Осенью и зимой у многих снижается уровень энергии, а настроение становится таким же хмурым, как и погода за окном. Но не стоит отчаиваться — сезонную хандру можно побороть. Делимся простыми способами, которые помогут справиться с унынием, вернуть радость и бодрость.
ответственный подход
Роспотребнадзор напомнил о правилах выбора летнего лагеря для ребенка / Что нужно сделать перед покупкой путевки
Накануне летних каникул Роспотребнадзор рекомендует родителям ответственно подойти к выбору детского лагеря, чтобы отдых ребенка был безопасным. Первое, на что стоит обратить внимание, — включено ли учреждение в официальный реестр проверенных организаций.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
еда не дома
Стартер-пак для начинающих туристов / Как собраться в свой первый поход и ничего не забыть
Опытные туристы, которые ходят в походы зимой и летом, собирают свои рюкзаки практически с закрытыми глазами. Но у тех, кто только планирует свой первый поход, подготовка к нему вызывает массу вопросов. Рассказываем, что с собой нужно взять, чтобы провести время в дикой природе с комфортом и удовольствием.
еда и психология
Почему возникает отвращение к сладким продуктам / И какие факторы влияют на это
Отсутствие желания есть сладости — это не всегда признак чего-то серьезного. Это может быть связано с временными факторами или просто индивидуальными особенностями организма. Но отсутствие тяги к сладкому может сопровождаться другими симптомами: усталостью, слабостью, изменением веса, проблемами с пищеварением. В этом случае необходимо обратиться к врачу для обследования. Рассказываем, почему организм перестает воспринимать сладкие продукты.
Читают сейчас
