
Европейская кухня
Тип материала

тефтели и фрикадельк...
40 минут
Сочные тефтели в томатном соусе
Несмотря на то, что тефтели входят в разные кухни мира, для Швеции они являются главным национальным блюдом. Готовят их на основе мясного фарша с добавлением риса, хлеба, сухарей, лука. Все эти ингредиенты делают мясные шарики сочными и ароматными. После обжарки, как правило, их томят в томатном соусе, а подают с любыми гарнирами. Тефтели очень любят дети, поэтому они всегда есть в меню школьных столовых и детсадов.
Ингредиенты: Мясной фарш, Репчатый лук, Чеснок, Томатный соус, Сметана, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Вода, Растительное масло

торты
25 минут
Торт без выпечки из вафельных коржей
Торт из готовых вафельных коржей получается всегда вкусным, а готовится очень легко и быстро. Крем из сгущенки и сливочного масла получается очень нежным и хорошо пропитывает коржи. Со вкусом крема для такого тортика можно экспериментировать, добавляя в него разные орехи, сухофрукты, ягоды, шоколад, бананы, киви или кокосовую стружку. Такой тортик можно приготовить вместе с детьми и подавать в качестве лакомства к чаю.
Ингредиенты: Вафельные коржи, Сгущенное молоко, Сливочное масло, Ванильный сахар, Какао, Темный шоколад

печенье
1 час
Веселое имбирно-медовое печенье с глазурью
Традиционной стала роспись на печенье в виде фигурок барышень, елочек, сердечек. Однако массу удовольствия детворе доставляют такие изделия в виде животных — зайцев, медведей, бабочек, лошадок. Покрытые яркой глазурью, украшенные кулинарной мишурой, они еще и отличаются ароматным вкусом и нежной песочной текстурой. Раньше такие фигурки из теста украшали елки в домах наших бабушек и дедушек. Сегодня таким имбирным печеньем уж точно можно порадовать детей, которые благодаря этому, надолго запомнят зимние праздники.
Ингредиенты: Мед, Сахарная пудра, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Пищевой краситель, Сахар, Яйца, Молотая корица, Сливочное масло, Разрыхлитель теста, Молотый имбирь

блюда из картофеля
1 час
Насыщенный картофель с овощами и кунжутом в духовке
Не следует слишком ломать голову, какое полезно блюдо нужно приготовить семье в пост, или для поклонников веганского питания. Картофель с морковью помидорами, капустой брокколи, семенами кунжута и оливковым маслом подойдет как раз для таких случаев. Отдельное слово про брокколи. Многие люди не особо почитают этот овощ и стараются его избегать. Между тем он признан супрепродуктом, который предупреждает самые опасные болезни и не дает набирать вес.
Ингредиенты: Картофель, Морковь, Брокколи, Стебель сельдерея, Томаты черри, Оливковое масло, Кунжут, Сухой гранулированный чеснок, Сушеный репчатый лук, Соль, Лимон

овсяная каша
30 минут
Овсяная каша на молоке с яблоком, бананом и медом
Овсянка — очень полезное блюдо. Регулярное употребление овсянки улучшает обмен веществ, а завтрак на основе этой каши надолго насыщает организм. Чтобы овсяная каша не приедалась и приносила еще больше пользы, экспериментируйте с начинками и чередуйте их. С овсянкой отлично сочетаются орехи, ягоды, свежие фрукты. Кроме того, она не обязана быть сладкой: овсянку вполне можно приготовить с беконом и подавать с жаренным яйцом.
Ингредиенты: Молоко, Мед, Овсянка, Вода, Бананы, Яблоки, Сахар, Соль, Кокосовое масло, Изюм, Ванилин, Корица, Кунжут, Семена льна

оладьи
50 минут
Аппетитные оладьи с начинкой для пиццы
Оладьи — это вкусный и быстрый завтрак на каждый день. С добавлением такой яркой и калорийной начинки, оладьи будут не только аппетитные, но и сытными. Такой яркий завтрак, приготовленный на сковороде с колбасой и сыром, не только насытит, но и обогатит ваш организм витаминами на весь день. В приготовлении нет ничего сложного, поэтому такое блюдо станет незаменимым помощником в будние дни. Оладьи получаются не только сытным, но и питательным завтраком не только для детей, но и для взрослых.
Ингредиенты: Кефир, Сладкий перец, Помидор, Сырокопченая колбаса, Твердый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Укроп, Петрушка, Сахар, Сода, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло

тефтели и фрикадельк...
1 час 10 минут
Тефтели в молочной заливке в мультиварке
Тефтели в молочной заливке получаются очень вкусными, нежными и ароматными. В процессе приготовления тефтели пропитываются молочным соусом, что делает их сочными и мягкими. Такое блюдо готовится просто и достаточно быстро. А способ приготовления делает блюдо диетическим, без лишнего масла и жира. По вкусу можно добавлять в заливку различную свежую зелень, чеснок, специи для мяса. Такие тефтели прекрасно подойдут к семейному ужину с любым гарниром, свежими овощами и легкими овощными салатами.
Ингредиенты: Мясной фарш, Куриное яйцо, Репчатый лук, Майонез, Белокочанная капуста, Морковь, Молоко, Картофельный крахмал, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

капкейк
1 час
Нежные капкейки с творогом
На завтрак кексы станут вашим незаменимым блюдом. Такие кексы с легкостью можете приготовить с детьми. Закуску можете подавать не только к ужину, но и на любое торжество. Она не только украсит праздничный стол, но и порадует своим ароматом. Процесс приготовления детей порадует, и они с нетерпением будут ждать, чтобы их попробовать. Творожные капкейки получаются воздушными и очень вкусными. Такая закуска не только вкусная и аппетитная, но и сытная.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Творог, Сливочное масло, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Разрыхлитель теста, Ванилин

смузи
10 минут
Питательный смузи с грецкими орехами и шпинатом
Смузи представляет собой коктейль из ягод, фруктов, овощей, зелени и овсяных хлопьев, измельченных с помощью блендера до состояния однородной массы. Важным элементом любого смузи является молоко, сок, лед или мороженое, которое добавляется к основным ингредиентам. Смузи содержит огромное количество витаминов и минералов, имеет хорошую питательность и низкую калорийность, что позволяет отнести продукт к категории здорового и диетического питания.
Ингредиенты: Бананы, Шпинат, Миндальное молоко, Грецкий орех

террин
4 часа 40 минут
Террин с клубникой и бананом
Необычный десерт с клубникой и бананом непременно привлечет внимание. Террин — блюдо, которое готовится не только из фруктов и ягод, но и из рыбы и мяса. Представляет собой что-то среднее между паштетом и запеканкой. Благодаря желатину, десерт не распадается при нарезке и его можно подать порционно как торт. Получается он в меру сладким, нежным по консистенции и приятным на вкус. Террин может быть как горячим, так и холодным блюдом.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Бананы, Клубника, Творог 9%, Сметана 15%, Сливки 33%, Сахар, Вода, Желатин пищевой, Ванилин

террин
4 часа 40 минут
Сладкий террин из белого шоколада
Террин — это национальное французское блюдо, которое стало известно во всем мире много лет назад. Это блюдо полюбилось народу и многие стали придумывать свои способы его приготовления. Необычный десерт из белого шоколада — это тоже один из вариантов эксперимента приготовления террина.
Ингредиенты: Сахар, Вода, Белый шоколад, Куриное яйцо, Сливки 33%

домашний сыр
4 часа 20 минут
Приготовление твердого сыра из кефира в домашних условиях
В мире огромное количество различных сыров, с добавками и без. Приготовить его можно и самостоятельно дома не имея при этом какого-то специального оборудования. На это потребуется не много времени, но зато результат оправдает все ожидания, так как по вкусу этот сыр точно будет отличаться купленных в магазине своей насыщенностью.
Ингредиенты: Творог, Молоко, Кефир, Сливочное масло, Соль, Сода, Куриное яйцо

пудинг
5 часов
Пудинг с черной смородиной и семенами чиа
Один из замечательных вариантов завтраков — это пудинг с семенами чиа и смородиной. Это не только вкусно, но и полезно, что крайне важно. Приготовить пудинг в домашних условиях достаточно легко. Пудинг — это традиционное английское блюдо, которое изначально вообще готовилось из мясных ингредиентов в составе, но после один из поваров решил приготовить сладкий вариант, который поразил своим необычным вкусом и остался в рецептах кулинарной книги.
Ингредиенты: Смородина, Голубика, Овсяное молоко, Семена чиа, Сахар

фруктовые десерты
1 час 15 минут
Апельсины в пряном медовом сиропе
Если в ваш стандартный набор для завтрака входят сладкие булочки и кофе, то это не лучший выбор. Апельсины в медовом сиропе является отличной альтернативой такого завтрака. Они не только порадую вкусом и огромной пользой, но и дадут заряд энергии и бодрости на весь день. Если такой десерт аккуратно переложить в баночку и красиво оформить, то его можно использовать в качестве презента совместно с бутылочкой хорошего вина.
Ингредиенты: Апельсин, Мед, Лимонный сок, Кардамон, Гвоздика, Корица

блюда из рыбы
30 минут
Аппетитный лосось, запеченный с медом в духовке
Лосось представляет собой хищную рыбу, относящуюся к семейству лососевых. Лосось обладает отличным вкусом, имеет богатый питательный состав и высокую пищевую ценность, что делает рыбу популярной в мировой кулинарии. Рыбу солят, маринуют, коптят, варят, жарят и запекают, а также используют для приготовления котлет, тефтелей, паштетов и запеканок. Вне зависимости от способа термической обработки, рыба сохраняет богатый витаминный состав, чудесный вкус и превосходный аромат.
Ингредиенты: Стейк лосося, Мед, Соевый соус, Сливочное масло, Горчица, Соль, Черный перец молотый

мясные блюда
40 минут
Ароматная говядина в медовом соусе
Медовый соус и сочная, нежная, вкусная говядина, которая прекрасно сочетается с рисом. Мясо обжаривается довольно быстро и остается очень сочным. Благодаря соусу из меда мясо получает аппетитную глянцевую корочку. Вкус получается очень насыщенным, а аромат блюда превосходный.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Мед, Филе говядины, Сливочное масло, Чеснок, Рис, Соль, Черный перец молотый

соусы с горчицей
30 минут
Ароматная медовая горчица
Одним из секретов в приготовлении является то, что крепость горчицы зависит от температуры вливаемой жидкости, поэтому если залить зерна ингредиентами комнатной температуры ― она будет жгучей, а если крутым кипятком ― будет иметь сладковатый вкус. Такой соус отлично подходит к мясным и рыбным блюдам, а при запекании ею промазывают мясную поверхность, ведь с ее помощью мясо приобретает хрустящую корочку и сохраняет свою внутреннюю сочность.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Яблочный уксус, Яблочный сок, Соль, Сахар, Мед

заправки для салатов
15 минут
Ароматная медово-горчичная заправка для салата
Многие салат заправляются разнообразными заправками, которые усиливают вкус и аромат блюда. Классикой таких дополнений к салату считается медово-горчичная заправка, которая очень легко и быстро готовится. Она придает блюду невероятный аромат, легкую сладость одновременно с кислинкой и чесночную пряность. Попробуйте приготовить салат с такой заправкой, и вы влюбитесь в нее навсегда.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Французская горчица, Мед, Чеснок, Винный уксус красный, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый

кофе
10 минут
Ароматный заварной кофе с медом
Кофе представляет собой бодрящий напиток, который готовится из жареных и перемолотых кофейных зерен и является самым популярным напитком во всем мире. Кофе превосходно сочетается с корицей, молоком, имбирем, лимоном, шоколадом и мороженым, которые выгодно подчеркивают вкус и аромат напитка. Приготовить вкусный и полезный кофе в домашних условиях достаточно просто, необходимо лишь иметь качественные кофейные зерна и следовать рекомендациям их грамотного заваривания.
Ингредиенты: Зерна кофе, Вода, Мед

блюда из рыбы
1 час 20 минут
Ароматный стейк из семги с медом
Семга ― очень вкусная и благородная рыба, она полезная и при правильном приготовлении очень сочная и нежная. Подобрав идеальный маринад к такой рыбе, вы получите невероятно вкусное блюдо, которое можно будет готовить даже при правильном питании. Идеальным маринадом для семги является мед с соевым соусом и оливковым маслом. Подайте такой стейк со свежими овощами, вы вкусно и сытно накормите ужином свою семью.
Ингредиенты: Стейк семги, Мед, Соевый соус, Оливковое масло, Кориандр, Соль, Черный перец молотый










