Европейская кухня
Тип материала
салаты с креветками
40 минут
Витаминный салат с креветками и овощами
Салаты — самое простое в приготовлении блюдо, но в тоже время и одно самые популярных. Этот элегантный, нежный и легкий салат станет жемчужиной вашего стола. Он подойдет не только для повседневного меню, но и для праздничного стола. Для салата лучше брать сырые неочищенные креветки, тогда вкус готового блюда будет гораздо ярче. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Салат лучше употребляйте как отдельное блюдо, без гарниров и мясных ингредиентов, чтобы в полной мере раскрыть все тонкости его вкуса.
Ингредиенты: Перепелиное яйцо, Сыр фета, Томаты черри, Креветки, Лимонный сок, Оливковое масло, Маслины, Огурцы, Салат листовой, Китайская капуста, Смесь перцев
сытные пироги
55 минут
Румяный пирог из лаваша с ветчиной, овощами и сыром
При большой занятости современных людей, выручают такие рецепты блюд, как представленный пирог из лаваша с ветчиной, овощами и сыром. При малых затратах времени он позволяет приготовить полноценную выпечку. Ингредиенты для начинки — полезные и здоровые продукты. Они состоят в основном из овощей, богатых клетчаткой, минералами. Недлительное время в духовке позволяет их сохранить почти в полном составе.
Ингредиенты: Ветчина, Маринованные огурцы, Помидор, Репчатый лук, Армянский лаваш, Твердый сыр, Кетчуп, Майонез, Петрушка
салаты из морепродук...
20 минут
Нежный салат из морепродуктов с яйцами и сыром
Японцы, благодаря морепродуктам в рационе, считаются нацией долгожителей, поэтому все дары моря должны быть и на нашем столе. Они обеспечивают нас йодом, железом, белками, необходимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6. В этом плане очень ценным пищевым продуктом является морской коктейль, в котором подобраны разные виды морской живности с уникальными свойствами. Блюда из них готовятся очень быстро, поэтому они не доставляют особых хлопот.
Ингредиенты: Коктейль из морепродуктов в рассоле, Куриное яйцо, Твердый сыр, Икра красная, Майонез
фруктовые напитки
20 минут
Полезный фруктовый напиток
Фруктовый напиток с добавлением сельдерея, наполнит ваш завтрак всеми необходимыми витаминами. Обеспечит свежесть и бодрость на весь день. Фруктовый напиток из овощей и фруктов, получит красивое название — смузи. Смузи — это измельченные овощи до пюре образного состояния. Такой напиток можете приготовить не только из фруктов и сочных ягод, но и овощей с добавлением сметаны или йогурта. Такой напиток с добавлением сельдерея, считается полезным именно для тех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты: Стебель сельдерея, Киви, Зеленое яблоко
салаты с кальмарами
30 минут
Диетический салат из кальмаров с яйцом
Салат из кальмаров и яиц — закуска сытная, нежная и с интересным вкусом. Кальмары хорошо сочетаются не только с яйцами, но и с другими продуктами. Салат готовится просто, а получается вкусным и полезным. Кальмары в любом сочетании смотрятся выигрышно, а в сочетании с яйцом и сельдереем, получается нежный, вкусный и ароматный салат, который выглядит аппетитно и аккуратно. Благодаря кальмарам салат приобретает нежный вкус и изысканный аромат.
Ингредиенты: Стебель сельдерея, Кальмар, Куриное яйцо, Репчатый лук
блюда из рыбы
55 минут
Судак, запеченный с брокколи в сметанной заливке
Судак, запеченный с брокколи в сметанной заливке — блюдо, которое принесет огромную пользу организму. Судак считается самой полезной речной рыбой, он содержит кальций, калий, натрий, магний, хлор, серу, железо и цинк. Брокколи — рекордсмен по содержанию витамина А, а также содержит много витамина С, кальций и железо. Запеченные в сметанной заливке эти рыба и капуста получаются нежными и очень сытными.
Ингредиенты: Судак, Брокколи, Сметана, Куриное яйцо, Твердый сыр, Репчатый лук, Оливковое масло, Петрушка, Приправа для рыбы, Черный перец молотый, Соль
запеканка
50 минут
Творожная запеканка в духовке
Запеканку знают и готовят все. В 1886 году в Америке одна хозяйка приготовила ужин, смешав остатки продуктов и залив их яйцами. С тех пор это простое в приготовлении блюдо стало популярно. Существует много видов запеканки: фруктовые, овощные, мясные, рыбные. Очень полезна творожная запеканка, так как в ней есть все, что необходимо организма: белки, кальций, фосфор. А если добавить фрукты, то творожная запеканка будет богата еще и клетчаткой.
Ингредиенты: Творог 5%, Бананы, Овсяные хлопья, Куриное яйцо
блюда из рыбы
40 минут
Красная рыба с жаренным бананом
На сегодняшний момент лосось является одним из самых популярных видов рыб в рамках воплощения самых смелых кулинарных идей. Нежный вкус поджаренного филе можно интересно раскрыть благодаря не самым обычным на первый взгляд сочетаниям. Банановые нотки позволят раскрыть и дополнить привычный вкус красной рыбы яркой насыщенностью.
Ингредиенты: Филе лосося, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый, Репчатый лук, Яблоки, Бананы, Свиной топленый жир, Карри, Светлое пиво, Мясной бульон, Сливки, Пшеничная мука хлебопекарная
блюда из курицы
30 минут
Ароматные шампиньоны с куриным филе
Шампиньоны очень ароматные и популярные грибы, распространенные по всему миру. Они богаты белком, витаминами и минералами, полезными для организма человека. Шампиньоны очень питательны и могут применяться в диетическом меню. Грибы прекрасно сочетаются со многими продуктами, в том числе с куриным мясом. Приготовленное с куриной грудкой, блюдо получится вкусным, сытным и очень ароматным.
Ингредиенты: Шампиньоны, Филе грудки, Репчатый лук, Твердый сыр, Сливки, Растительное масло, Черный перец молотый, Соль
выпечка из слоеного...
1 час
Золотистые пышные конвертики из слоеного теста с сыром
Чтобы не истратить много времени на приготовление слоеного теста, данный рецепт предусматривает использование готового, и оно ничем не хуже домашнего. В классическом сочетании с сыром такая выпечка порадует воздушной и пышной текстурой, хрустящим тестом и ароматной начинкой. Такие конвертики-слойки можно готовить и с другими начинками — джемом, мясом, шоколадом.
Ингредиенты: Слоеное тесто, Сыр адыгейский, Яйца, Кунжут, Пшеничная мука хлебопекарная
печенье
1 час 20 минут
Арахисовое печенье «Хрустинка» с изюмом
Для приготовления арахисового печенья «Хрустинка» с изюмом, Вы потратите немного своего времени, но оно вознаградится тем, что в результате, Вы получите красивое, ароматное и довольно сытное и вкусное печенье. А так, как в нем содержится изюм и орехи, оно еще и очень полезное. Это печенье щедро одарит Вас положительной энергией, приливом сил и бодростью. Оно послужит Вам прекрасным перекусом на работе, а Вашему ребенку в школе.
Ингредиенты: Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Какао, Яйца, Сахар, Сливочное масло, Сахар, Арахис, Изюм, Сметана, Сода, Ванильный сахар, Соль
капкейк
40 минут
Пышные классические капкейки с ягодами и творожным кремом чиз
Название капкейков пришло к нам из американской кулинарии, однако у нас их называют просто и тепло по-домашнему — кексы. Эти пышные, с нежной текстурой пирожные любят с детства. Само тесто, а также воздушный крем создают богатую гамму вкусов и ароматов. Крем для кексов может быть разным, как и украшения в виде ягод, цитрусовых долек, цукатов. К чашке чая лучшего десерта не найти.
Ингредиенты: Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Творожный сыр, Яйца, Сахарная пудра, Разрыхлитель теста, Ванильный сахар, Молоко, Сахар, Ягоды
алкогольные коктейли
15 минут
Молочный коктейль с ягодами и алкоголем
Молочные коктейли с алкоголем как нельзя лучше украсят девичью вечеринку. Приготовление такого напитка не отнимет много времени и сил, а результат обязательно понравится Вашим гостям. Ягоды в этом коктейле можно использовать любые из тех, что Вам нравятся. Клубника сделает коктейль сладким и создаст романтическое настроение. Экспериментируйте с ягодами смело, именно они изменяют настроение.
Ингредиенты: Водка, Молоко, Сливки, Клубника, Лед, Красная смородина
плов
1 час 50 минут
Ароматный куриный плов
Ароматный плов с курицей получается сытным и питательным. Курицу можно заменить на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но в таком случае, время приготовления и калорийность блюда изменятся. Такое блюдо отлично подойдет для семейного ужина или угощения гостей. Времени в приготовлении занимает минимум, а получается очень вкусным и ароматным. Такое блюдо подойдет для тех, кто следит за здоровым питанием и фигурой.
Ингредиенты: Куриное бедро, Йогурт, Чеснок, Рис «басмати», Молотый имбирь, Репчатый лук, Мята, Помидор, Сушеная кинза, Сливочное масло, Молотая куркума, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый, Лавровый лист, Перец чили
мясные паштеты
30 минут
Нежный печеночный паштет по-домашнему
Паштет — универсальное блюдо, которое можно использовать в любых ситуациях. На завтрак — в виде намазки на бутерброды, в остальных случаях — как начинка для блинов или пирожков, на работе — для перекуса. Приготовить паштет несложно, по сути это измельченная в пасту готовая печень с добавками в виде овощей, масла, бульона. Довести до гармоничного вкуса паштет можно при помощи специй, орехов, зелени и других ингредиентов.
Ингредиенты: Куриная печень, Морковь, Сливочное масло, Репчатый лук, Соль, Растительное масло, Черный перец молотый
напитки
6 часов
Полезный домашний кефир в мультиварке
Домашний кефир, несомненно, полезнее покупного. В нем много кисломолочных бактерий, его можно употреблять сразу же после изготовления, то есть свежим, и не опасаться консервантов и химических добавок. К тому же, это выгодно финансово, поскольку такой напиток всегда обойдется дешевле, чем покупной продукт. Использовать кефир можно для чего угодно — приготовить на нем пирожки, оладьи, испечь манник, кекс или печенье, а летом из него очень хороша окрошка. Для приготовления этого молочного напитка не нужно много продуктов и технология очень простая.
Ингредиенты: Молоко, Кефир
паштеты из мяса птиц...
2 часа
Куриный паштет с орехами
Хрустящий багет с паштетом на завтрак — прекрасное начало дня. Вкус паштета можете разнообразить по желанию, добавляя различные специи или овощи. Также можете добавить сыр. Бутерброды получаются очень вкусными и сытными. Подойдут не только для быстрого перекуса дома или на работе, но и в качестве блюда для семейного праздника или торжества.
Ингредиенты: Филе грудки, Сливочное масло, Репчатый лук, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Морковь, Растительное масло, Грецкий орех, Мускатный орех
несладкие блины
20 минут
Воздушные блины с болгарским перцем на сковороде
Блины представляют собой мучное изделие из жидкого теста, выпекаемое на сковороде. Основными ингредиентами блинов являются куриные яйца, молоко и пшеничная мука в сочетании с солью, сахаром и растительным маслом. Блины могут быть поданы к столу в качестве самостоятельного блюда, а могут быть поданы с икрой, рыбой и другими гарнирами по желанию. В блины заворачивают творожную, мясную, фруктовую и овощную начинки, которые придают блинам чудесный вкус и аромат.
Ингредиенты: Растительное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Молоко, Сладкий перец, Куриное яйцо
компоты
2 часа
Компот с персиками и мандаринами
Компот — это сладкий напиток, который варится на основе ягод, фруктов и сухофруктов. Главное условие домашнего рецепта — помнить, что разные фрукты и ягоды варятся не одинаковое время, поэтому важно не переварить плоды, чтобы они не потеряли вкусовые качества, к тому же напиток станет мутным и непривлекательным.
Ингредиенты: Персики, Мандарины, Сахар, Вода
чай
25 минут
Черный чай с мандаринами, имбирем и лимоном
Зимой, после снежной улицы или промозглой слякоти, так сильно хочется согреться. Чашка горячего, ароматного имбирного чая с цитрусами поможет почувствовать уют, расслабиться после тяжелого трудового дня, получить заряд витаминов и просто поднять настроение, разогнав хандру и уныние. Особенно такой напиток актуален во время сезона простуд и гриппа, так как лечебные свойства имбиря и витамина С, который содержится в лимонах, мандаринах и других цитрусовых, ни для кого не является секретом.
Ингредиенты: Черный чай, Имбирь, Лимон, Мандарины, Мята, Сахар
