Европейская кухня
Тип материала
тосты
15 минут
Тост с семгой
Легкая в приготовлении закуска с семгой на праздничный стол подходит для тех, кто не хочет поправиться ни на грамм, но при этом побаловать себя чем-то вкусным. У блюд с семгой рецептов приготовления очень много: можно приготовить бутерброды с авокадо и семгой или тосты с творожным сыром и семгой, можно добавить брынзу, зелень, томаты, украсить красной икрой. Для диетического варианта бутербродов с семгой понадобятся цельнозерновой хлеб, авокадо, семга и творожный сыр.
Ингредиенты: Слабосоленая форель, Петрушка, Творожный сыр, Авокадо, Хлеб цельнозерновой
торты
1 час 35 минут
Мандариновый торт на Новый год
Сладкий освежающий запах мандаринов для многих является символом новогодних праздников, поэтому, если готовить торт на Новый Год, это должен быть торт именно с мандаринами. Нежный и легкий крем для торта готовится на основе творожного сыра, а кусочки мандаринов между коржами пропитают все слои сладким фруктовым соком. Дополнительный аромат праздничному десерту придаст мандариновая цедра, которую необходимо добавить как и в тесто для коржей, так и в крем.
Ингредиенты: Ванилин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Творожный сыр, Сахарная пудра, Молоко, Куриное яйцо, Миндальная стружка, Разрыхлитель теста, Шоколадная стружка, Черный чай, Ванилин, Мандарины
багет
3 часа 20 минут
Багет с мягким творогом
Багет с творогом — нежная выпечка с ароматной, хрустящей корочкой, тающей во рту. Благодаря мягкому творогу, входящему в состав теста, багет получается пышным, с пористым, слегка слоеным мякишем и приятным молочным ароматом. Творог относят к продуктам, которые богаты полноценным белком. Он также содержит фосфор, кальций и множество витаминов группы B. Интересно, что ранее под «сыром» и «творогом» подразумевали одно и то же, хотя сейчас это абсолютно разные продукты.
Ингредиенты: Черный чай, Пшеничная мука хлебопекарная, Вода, Мягкий творог, Сливочное масло, Сухие дрожжи, Сахар, Соль, Куриное яйцо, Кунжут, Растительное масло
блюда из свинины
45 минут
Отбивная с ветчиной
Отбивные с ветчиной — блюдо с особенным, насыщенным вкусом свиного мяса. Для приготовления подойдет любая ветчина — вареная, варено-копченая, сыровяленая, сырокопченая или копчено-запеченная. Главное, чтобы она была натуральная, то есть изготовлена исключительно из свиного окорока или лопатки. Других видов мяса в оригинальном продукте под названием «ветчина» не должно быть.
Ингредиенты: Свинина, Растительное масло, Ветчина, Смесь перцев, Твердый сыр, Соль, Прованские травы, Зеленый лук, Растительное масло
отбивные
1 час 5 минут
Отбивная со спагетти
Отбивная — хороший вариант сытного блюда на обед, особенно с углеводным гарниром, таким, как, например, спагетти. Свое название эти изделия получили за сходство с отрезами шпагата. Длина классических спагетти может составлять 50 и 25 см. Более тонкие спагетти — спагеттини, более толстые — спагеттони, более толстые с маленькой дырочкой — букатини. Спагетти делятся на группы А, Б и В, в зависимости от того, из пшеницы каких сортов их сделали.
Ингредиенты: Куриное филе, Мята, Помидоры в собственном соку, Российский сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сахар, Белое вино, Спагетти, Соль, Молотая паприка
спагетти
40 минут
Ароматные спагетти с курицей в молочном соусе
Пасту, которую вы обычно заказываете в ресторанах, можно легко и намного бюджетнее приготовить в домашних условиях. Такое блюдо идеально подойдет в качестве основного блюда для ужина. А времени на приготовление уйдет около 40 минут.
Ингредиенты: Куриное филе, Молоко, Спагетти, Плавленый сыр, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Аппетитные куриные сердечки с тыквой в казане
Куриные сердечки — это особо ценный продукт, приготовление которого требует точного соблюдения технологии. Если их немного недодержать, они будут жесткими и даже резиновыми, если недодержать — потеряется консистенция. Правильно приготовленные куриные сердечки по своему вкусу затмевают практически любое мясо, а хорошо оттеняющее их сопровождение и вовсе может перевести сердечки в разряд ресторанных блюд.
Ингредиенты: Тыква, Куриные сердечки, Лук-порей, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из курицы
1 час 40 минут
Пикантные куриные окорочка
В современной европейской кухне блюда на основе куриного мяса на пике популярности. Со временем появляются все новые и новые сочетания и комбинации ингредиентов, рецепты приготовления. Так что простор для кулинарной фантазии очень велик. Этот рецепт позволит вам освоить простое в приготовлении блюдо из самых полезных продуктов традиционной европейской кухни.
Ингредиенты: Куриный окорочок, Помидор, Болгарский перец, Чеснок, Петрушка, Черный перец молотый, Соль
выпечка из слоеного...
1 час 10 минут
Фило с филе трески
Пирог из теста фило с треской по праву может претендовать на звание диетического блюда. Само тесто пресное, а белое мясо трески обладает низкой калорийностью и массой полезных веществ. Выбирая замороженное филе трески, убедитесь, что рыба не была подвергнута повторной заморозке: поверхность должна быть покрыта глазурью, консистенция не волокнистая, а в упаковке нет снега и льда. Размораживайте тесто, четко следуя инструкции на упаковке.
Ингредиенты: Соевый соус, Тесто фило, Сливочное масло, Сливки 10% жирности, Филе трески, Хмели-сунели, Шампиньоны, Лимон, Красная смородина, Замороженный шпинат, Белый лук, Укроп, Рикотта, Петрушка, Растительное масло, Черный перец молотый, Чеснок, Укроп, Петрушка, Соль
тосты
15 минут
Тост с фруктовым пюре
Тост с фруктовым пюре — отличное лакомство. Фрукты и овощи измельчают с давних пор. Слово «пюре», появившееся в русском языке приблизительно в середине XIX века, образовали от старофранцузского слова «purer», которое означает «очищать». Пюре из бананов и хурмы — витаминное наслаждение для любителей сладкого и отличное дополнение к французским тостам. Бананы поднимают настроение и улучшают работоспособность, а хурма способствует пищеварению, помогает избежать варикоза, инфаркта и ОРВИ.
Ингредиенты: Мед, Тостовый хлеб, Банан, Хурма, Кукурузные хлопья, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Сливки 35% жирности, Сахар, Молотая корица, Подсолнечное масло рафинированное
грибные салаты
50 минут
Грибной салат с куриным филе и ананасами
Грибной салат с куриным филе и ананасами был придуманный в нашем веке. Понемногу салат набирает популярность во всем мире. Разнообразное содержание салата насыщает его различными витаминами и минералами. Шампиньоны, которые входят в состав этого салата, является незаменимым продуктом в рационе человека. Они почти полностью состоят из полезных минералов и обогащены большим количеством витаминов, также содержит много белка и железа.
Ингредиенты: Куриное филе, Картошка, Куриное яйцо, Шампиньоны, Огурец, Репчатый лук, Майонез, Консервированные ананасы, Гранат, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с тунцом
40 минут
Изысканный салат из риса и тунца с добавлением жареных и свежих овощей
Приготовление салатов — это целое искусство. Существует их огромное разнообразие. И каждый из них вкусен, красив и питателен по-своему. Пикантный салат из риса, тунца, жареных стручковой фасоли и кабачков, с добавлением свежей моркови и сладкого перца настоящий кулинарный шедевр. Порадуйте себя и своих близких этой интересной закуской.
Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку, Рис, Замороженный горох, Стручковая фасоль замороженная, Кабачки, Болгарский перец, Морковь, Репчатый лук, Лимонный сок, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Укроп
сэндвичи
20 минут
Аппетитные сэндвичи с тунцом
Сэндвичи — это блюдо, которое как нельзя лучше раскрывается на пикниках на природе и на фуршетах. Такие блюда, благодаря удобной форме, очень легко есть, а в качестве начинки можно использовать практически любые продукты, начиная от мяса и рыбы и заканчивая вегетарианскими топпингами в виде фалафеля или тофу.
Ингредиенты: Багет, Тунец, Салатные листья, Куриное яйцо, Репчатый лук, Майонез, Бальзамический уксус светлый, Сахар, Соль
закуски с хлебом или...
15 минут
Сочный лаваш с бужениной и морковью
Один из самых простых рецептов приготовления на скорую руку — лаваш с бужениной и морковью. Реализация такой закуски не требует особой подготовки. Развернул лаваш, добавил овощей, морковки, любых мясных или рыбных продуктов, свернул и готово. Вариант с использованием буженины является одним из самых вкусных и полезных. Умеренное употребление запеченной свинины, коей и является буженина, по утверждениям диетологов, активизирует выработку особо важных гормонов. Одноразовой трапезой не обойтись, но при частом ее употреблении можно, рассчитывать на видимые улучшения здоровья.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Твердый сыр, Буженина, Майонез
овсяное печенье
30 минут
Ароматное овсяное печенье с шоколадом
Любители домашней выпечки давно выделили для себя овсяное печенье. И тому есть масса причин. Невероятная польза овсяных хлопьев, простота изготовления и отличный вкус этого лакомства понравится не только малышам, но и взрослым. Приготовление такого печенья не займет много времени, а это очень важно, когда в семье есть маленькие дети. Оно прекрасно подойдет в качестве завтрака со стаканом свежего молока или школьного перекуса. Такое печенье можно печь довольно часто, и оно своим ореховым ароматом и интересным вкусом будет радовать всю семью.
Ингредиенты: Темный шоколад, Арахис, Овсяные хлопья, Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сливочное масло, Разрыхлитель теста
салаты
10 минут
Оригинальный салат с инжиром и моцареллой
Инжир ― вкусный, питательный, полезный. Инжир выращивали еще в Древней Греции. Является жаропонижающим, потогонным средством, улучшает пищеварение, возбуждают аппетит. Обладает сладким вкусом и ароматом. Из инжира варят варенье, джем. Сочетаются с цитрусовыми, ягодами, мясом, сыром, зеленью, рыбой, курицей. Готовят печенье, мармелад, конфеты, салаты.
Ингредиенты: Инжир, Моцарелла, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый, Майонез, Петрушка
супы с рыбой
40 минут
Быстрый рыбный суп с морской капустой
Для любителей морепродуктов отличным вариантов блюда на обед станет суп из любимой вами, консервированной или свежей рыбы в сочетании с морской капустой и рисом. Суп готовится легко и быстро, получается очень насыщенным и ароматным, к тому еще и безумно полезным. Прекрасный вариант разнообразить ваши повседневные блюда и удивить семью свежим вкусом.
Ингредиенты: Консервированная горбуша, Морская капуста (ламинария), Репчатый лук, Морковь, Рис, Вода, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
рагу
40 минут
Овощное рагу с кальмарами
Овощное рагу с добавлением кальмаров получается очень необыкновенное и невероятно вкусное. Кальмары ― это ценный источник протеинов. Он поставляет полный список заменимых и незаменимых аминокислот. Такое блюдо надолго избавляет от чувства голода и восполняет энергию.
Ингредиенты: Кальмар, Кабачок цукини, Морковь, Помидор, Болгарский перец, Кунжут, Растительное масло, Соль
овощные блюда
45 минут
Тушеная капуста в вустерширском соусе
Тушить капусту люди научились одновременно с активным выращиванием этого овоща. На Руси капуста издревле была любимым и популярным овощем. Капуста богата витаминами А, В1, В2, В6, C, E, РР, а благодаря содержанию большого количества калия в составе, активно борется с отеками. Достаточное количество клетчатки в овоще способствует похудению. Еще капуста способна выводить шлаки и токсины из организма и укреплять ослабленный иммунитет.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Бульон, Специи, Сливочное масло, Вустерширский соус, Соль
кулич
3 часа
Шоколадный кулич
Ни один любитель сладкого не устоит перед шоколадным куличом. В рецепте кулича с шоколадом вкус плодов какао ощущается буквально во всем: в тесте, в начинке, в глазури, в посыпке. Шоколадный десерт можно разнообразить орешками и ягодами. Но, если выдерживать сладкий подход во всем, то останется только налить в чашку горячий шоколад и сполна насладиться любимым вкусом. Поклонники горького шоколада могут сделать глазурь из черной плитки. Более мягкий и нежный вкус подарит молочный шоколад.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Шоколадная стружка, Какао-порошок, Прессованные дрожжи, Молоко 2,5% жирности, Сливочное масло, Сахар, Куриное яйцо, Соль, Изюм
