Нежный рулет с творожным сыром

Нежный рулет с творожным сыром

Чтобы приготовить нежнейший рулет, нужно не так много времени, а продукты легко найти в ближайшем магазине. Справиться с приготовлением сможет даже тот, кто готовит не часто. Нежный творожный сыр в сочетании с авокадо, форелью и огурцом рождает прекрасное вкусовое решение, которое, к тому же, не вредит фигуре.
Калории
233,07 кКал
Белки
11,66 грамм
Жиры
16,32 грамм
Углеводы
6,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для начинки

450 г
300 г
1 шт. = 220 г
 по вкусу
 по вкусу
1 лист = 80 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сделать полезнее данный рулет можно, добавив в него еще немного огурцов или других овощей по вкусу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее промойте и просушите зелень, подготовьте творожный сыр, подкопченную форель очистите от кожуры авокадо.

Шаг 1

Разложите на твердой поверхности лаваш и равномерно распределите творожный сыр по лавашу. Нарежьте небольшими кубиками авокадо и рыбу и разложите их на лаваше.

Шаг 2

Посыпьте лаваш с начинкой мелко порезанной зеленью и аккуратно сверните рулет так, чтобы не повредить его. Заверните получившийся рулет в пленку и поставьте в холодильник на 25 минут, чтобы лаваш настоялся.

произвести впечатление

Нарежьте рулет на порционные кусочки, подавайте его со сметанно-чесночным соусом. В качестве украшения можно добавить зелень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении