Европейская кухня
Тип материала
булочки
2 часа
Булочки-сердечки с сахаром
Для булочек-сердечек с сахаром используйте качественное сливочное масло без содержания дополнительных растительных жиров. В его составе только сливки или цельное молоко. У настоящего масла процент жирности должен быть не меньше 72,5 %. Следует выбирать масло в фольгированной упаковке или непрозрачном пергаменте — эти материалы обеспечивают защиту от воздействия солнечного света, разрушающего витамины. В выпечке сливочное масло можно заменить кокосовым или рафинированным маслом, а также маргарином или жирными сливками.
Ингредиенты: Сахар, Вода, Сухие дрожжи, Сливочное масло, Варенье, Сахар, Куриное яйцо, Сливочное масло, Молоко, Соль, Пшеничная мука хлебопекарная
пряники
1 час 40 минут
Имбирные пряники
Имбирные пряники в первую очередь ассоциируются с зимними праздниками: Новым Годом и Рождеством. Но готовить их можно круглый год. Особую пикантность пряникам добавляют молотый имбирь и корица. В зависимости от предпочтений можно добавить чуть больше или меньше специй. Пряники станут еще вкуснее и красивее, если покрыть их узорами из айсинга. Такое угощение можно подать с молоком, чаем или кофе.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахар, Мед, Куриное яйцо, Молотая корица, Молотый имбирь, Какао-порошок, Разрыхлитель теста
закуски из мяса и пт...
1 час 5 минут
Сосиски, тушеные в мультиварке
Чтобы приготовить вкусный ужин, вовсе не обязательно иметь под рукой дорогостоящие продукты или обладать особыми поварскими навыками.Предлагаем вам рецепт тушеной капусты с сосисками в мультиварке. Получается легкое и полезное домашнее блюдо, способное накормить всю семью.Такой кухонный девайс, как мультиварка, сделает готовку максимально простой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Сосиски, Белокочанная капуста, Вода, Репчатый лук, Кетчуп, Соль, Растительное масло
йогурт
8 часов 20 минут
Йогурт в микроволновке
Полноценное питание невозможно без употребления кисломолочных продуктов. Йогурты с полезными бактериями налаживают пищеварение, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и волос. Густой и вкусный йогурт можно приготовить из обычного пастеризованного молока и специальной аптечной закваски, которая содержит концентрат из бактерий. Приготовить йогурт можно и без специальной йогуртницы, а, например, в мультиварке, духовке или микроволновой печи.
Ингредиенты: Молоко 3,2%, Черная смородина, Закваска для йогурта, Клубника
супы
2 часа 30 минут
Гороховый суп в духовке
Горох — бобовое растение, которое с древности используют в приготовлении пищи. Он содержит большое количество йода и железа, что полезно для профилактики малокровия. Гороховый суп в духовке — это кладезь питательных веществ, калия и фосфора, и к тому же — сытное, вкусное и полезное блюдо, которое не слишком сложно готовится. Кстати, суп прекрасно подходит для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Он отлично усваивается и не содержит много калорий.
Ингредиенты: Ржаные гренки, Горох сухой, Копченые свиные ребрышки, Картошка, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком, Душистый перец горошком, Молотая паприка, Петрушка, Укроп
фруктовые заготовки
40 минут
Мандариновые дольки в коричном сиропе
Мандариновые дольки в сиропе являются быстрым и при этом очень вкусным десертом, который готовится на основе фруктов, сахара и воды. Корица добавляет блюду изысканный пряный аромат. Этот рецепт подходит и для других фруктов, поэтому можно приготовить аппетитное ассорти в сахарном сиропе из яблок, груш, апельсинов и даже бананов.
Ингредиенты: Анис, Мандарины, Сахар, Вода, Молотая куркума, Молотая корица, Смесь пряностей для глинтвейна, Лимонная кислота
блюда из рыбы
1 час 10 минут
Сибас, запеченный с каперсами
В пошаговом рецепте приготовления сибаса, запеченного в духовке, описано, как и сколько запекать ароматную и нежную рыбу в фольге с минимальным количеством ингредиентов. Сибас относится к семейству окунеобразных, поэтому в нем минимальное количество косточек. Благодаря этому рыбу относят к премиум классу. Чешуя чистится легко, внутренности и жабры вынимаются одним движением, как у любого окуня. Готовая приправа из сухих итальянских трав обычно содержит чеснок и лук, чабер, орегано и базилик. Поэтому в приготовлении рыбы не обязательно использовать другие специи.
Ингредиенты: Сибас, Укроп, Лимон, Лимон, Итальянские травы, Лимонный сок, Каперсы, Соль, Оливковое масло
алкогольные напитки
15 минут
Водка по-шаляпински
Водка по-шаляпински — напиток приятного коньячного цвета, с ароматом чая, лимона и легкой ноткой перца. Существует две версии происхождения напитка. Согласно первой, такую водку употреблял после концертов оперный певец Федор Шаляпин. По другой — настойка так раздражает горло, что заставляет человека, ее выпившего, громким басом выражать свои ощущения. Крепость водки по-шаляпински зависит от алкогольной основы. Это может быть водка, самогон или разведенный спирт.
Ингредиенты: Водка, Черный чай, Цедра лимона, Красный жгучий перец, Черный перец молотый, Фруктоза
багет
20 минут
Багет с фетой
Фета является разновидностью брынзы, но по консистенции она более однородная и нежная. При этом сыр имеет характерный для него аромат и более утонченный вкус, отличающий его от других рассольных сыров. Багет с фетой — необычная закуска, питательная и очень полезная. Витамины и минералы, входящие в состав сыра, прекрасно влияют на пищеварительную систему, помогают укрепить костную ткань и предотвратить развитие вредных бактерий.
Ингредиенты: Багет, Помидор, Вареная колбаса, Сыр фета, Огурец, Куриное яйцо
отбивные
55 минут
Отбивная с брокколи
Отбивные принято подавать либо с гарниром, либо с соусом. Очень полезное и вкусное блюдо получается с гарниром из брокколи. Брокколи начали употреблять в пищу еще в V веке до нашей эры на северо-востоке Средиземноморского региона, а сейчас больше всего брокколи выращивают в Азии. Долгое время брокколи была известна преимущественно в Италии — само название этой капусты пришло из итальянского языка, на котором означает «отростки, веточки».
Ингредиенты: Помидор, Свиное филе, Оливковое масло, Базилик, Белое вино, Брокколи, Сахар, Сливочное масло, Кешью, Черный перец молотый, Соль
тосты
15 минут
Тост с лососем и творогом
Тосты с лососем станут прекрасной закуской на празднике или отличным дополнением к горячему кофе в начале дня. Несмотря на жирность рыбы, соленый лосось немного суховат, поэтому он очень удачно сочетается с закусочной массой из творога с ароматной свежей или сушеной зеленью. Для эффектной подачи рыбу можно уложить в виде розочки или волны и украсить тосты с лососем ложечкой красной икры, перепелиным яйцом, кунжутом, оливкой, кусочком лимона или огурчика, подав их на листьях салата.
Ингредиенты: Белый хлеб, Салатные листья, Слабосоленый лосось, Мягкий творог, Сушеные травы
овощные салаты
50 минут
Легкий салат из тыквы с авокадо в медово-горчичной заправке
В интернете в последнее время стало появляться все больше рецептов легких аппетитных салатов, при взгляде на которые невольно начинает разыгрываться аппетит. Одним из таких блюд можно назвать легкий салат из тыквы с авокадо в медово-горчичной заправке. Но не только неизгладимым внешним видом прекрасен этот салат, еще лучше проявляют себя его вкусовые качества, ведь всего от одной ложки вкусовые рецепторы начнут буквально петь.
Ингредиенты: Тыква, Оливковое масло, Соевый соус, Авокадо, Мед, Салатные листья, Горчица, Зелень, Прованские травы, Кунжут, Оливковое масло
салаты с рыбой
30 минут
Салат с соленой скумбрией и фасолью
Скумбрия — это одна из самых полезных и вкусных видов рыб. Она используется во многих рецептах. В салате с фасолью она играет главную вкусовую роль. Скумбрия и фасоль делает этот салат очень сытным. Приготовив его, вы получите интересное и необычное сочетание соленой рыбки, фасоли, кукурузы и яблока. Такой салатик можно подавать как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Ингредиенты: Скумбрия, Консервированная кукуруза, Стручковая фасоль, Винный уксус 6%, Репчатый лук, Лимон, Яблоки, Сахар, Приправа для рыбы, Оливковое масло, Соль
выпечка из слоеного...
55 минут
Фило с лосиным мясом
Когда курица, свинина и говядина приедаются, появляется желание попробовать что-то более изысканное и непривычное. Например, лосиное мясо. Не стоит бояться его приготовления, ведь никаких особых манипуляций проводить не следует. Лосиное мясо считается очень чистым, так как лось — лесное животное, чье мясо не подвергается никакой обработке. К тому же оно низкокалорийно и рекомендовано для снижения веса. Попробуйте приготовить это мясо в тесте фило.
Ингредиенты: Кинза, Тесто фило, Лосиное мясо, Свиное сало, Репчатый лук, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Сливки 20% жирности, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло
желе
2 часа 25 минут
Желе с агар-агаром
Тихий океан подарил нам натуральный растительный желатин, который получают в результате переработки красных, бурых водорослей. Вся азиатская кухня, особенно Япония, широко использует его в пищевой промышленности, большую часть для приготовления сладостей. Благодаря этому загустителю, который можно спокойно приобрести в магазинах, получаем вкуснейшие разнообразные по вкусу сладости. Добавьте яблочный сок и кусочки киви, и вы получите невероятно вкусное и натуральное блюдо.
Ингредиенты: Агар-агар, Яблочный сок, Киви
блюда из рыбы
50 минут
Запеченная треска с укропом и помидорами
Запеченная треска с укропом и помидорами — это очень нежная и сочная рыба, которую можно готовить в обычный день или на праздник. Помидоры, пустив сок, придадут рыбе небольшую кислинку и сохранят ее сочной. Укроп придаст легкий вкус свежести. Такой рецепт готовится довольно быстро и просто.
Ингредиенты: Треска, Помидор, Твердый сыр, Сливочное масло, Репчатый лук, Растительное масло, Лимон
салаты с курицей
30 минут
Вкуснейший салат с копченой курицей и черносливом
Салаты с копченой курицей всегда отличаются от прочих своим необычным вкусом. Копченая курица придает всему салату легкий аромат дымка и превращает его из просто вкусного в гениальный. Такая закуска всегда привлекает внимание и никого не оставляет равнодушным, а правильное сопровождение поможет блюду оставить после себя только приятное послевкусие и положительные эмоции.
Ингредиенты: Куриное бедро, Чернослив, Сыр, Куриное яйцо, Огурец, Майонез
блюда из индейки
40 минут
Индейка под соусом из тунца
Индейка и соус из тунца — вкусное и очень полезное сочетание. Тунец содержит много полезных жирных кислот омега-3 и омега-6, а также железо и магний. Употребление тунца укрепляет стенки сосудов, способствует снижению холестерина, защищает от деменции. Тунец отличается изысканным вкусом. Соус, сделанный из него, отлично подходит к мясным блюдам. Выбирая консервы, удостоверьтесь, что в составе значится только рыба, соль и масло.
Ингредиенты: Филе грудки индейки, Рукола, Кедровые орехи, Тунец кусочками в собственном соку, Твердый сыр, Гриссини, Вяленые помидоры, Майонез, Чеснок, Каперсы, Орегано (душица), Растительное масло, Вода, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Салат с кукурузой и консервированной красной фасолью
Кукуруза и фасоль отлично звучат в паре. Нейтральная по вкусу фасоль делает блюдо сытным, а кукуруза дарит ему сладкую сочную нотку. Фасоль является отличным источником белка и содержит витамины В, С, РР. Важно то, что фасоль не теряет пользу из-за термической обработки. Не менее полезна кукуруза, в которой содержится много ценных для здоровья микроэлементов.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Укроп, Консервированная кукуруза, Огурец, Кинза, Лайм, Стебель сельдерея, Сыр фета, Винный уксус красный, Соль, Черный перец молотый, Тмин
тефтели и фрикадельк...
35 минут
Золотистые тефтели в сметанном соусе
Сытные мясные шарики есть практически в любой кухне мира. Чаще всего, тефтели готовят в томатном соусе. Но сметанный соус прекрасная альтернатива томатному. Приготовление таких тефтелей не займет много времени, а это очень важно, когда нужно быстро и вкусно накормить семью. Их можно сделать из любого вида мяса и с минимальным количеством специй. Также шарики можно заморозить и они станут прекрасной заменой магазинным полуфабрикатам.
Ингредиенты: Мясной фарш, Куриное яйцо, Репчатый лук, Чеснок, Сметана, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
