Мексиканская кухня
Тип материала
фахитос
40 минут
Необычный фахитос со сметаной
Фахитос особенно популярен в Мексике, так как именно там его рецепт и придумали. Это смесь из мяса (иногда рыбы, морепродуктов, грибов) и овощей, заправленная вкуснейшими соусами. Мясо может быть куриным, говяжьим, свиным — на ваш вкус. Блюдо можно подать как закуску к основному столу, и как самостоятельное блюдо или в сочетании с гарниром (рис, картофель, фасоль) к праздничному застолью. На приготовления фахитос у вас не уйдет много времени, а результат удивит всех.
Ингредиенты: Куриная грудка, Петрушка, Помидоры черри, Авокадо, Болгарский перец, Красный лук, Копченая паприка, Зира / Кумин, Лайм, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Тортилья, Сметана, Чеддер, Перец чили, Помидоры черри, Авокадо
тортилья
30 минут
Сытная тортилья с курицей и овощами
Тортилья с курицей и овощами — это быстрая закуска к столу или сытное блюдо для перекуса или завтрака. Такое блюдо богато белком, клетчаткой и витаминами, если обжарить тортилью с курицей и овощами на сковороде она получится безумно хрустящей и сочной. Тонкая лепешка прекрасно сочетается с филе и овощами, от нее просто невозможно оторваться!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Майонез, Пекинская капуста, Кетчуп, Орегано (душица), Белокочанная капуста, Помидор, Огурец, Репчатый лук
буррито
1 час
Пикантное мексиканское буррито с курицей
Буррито — одно из самых распространенных блюд для быстрых перекусов, которое готовится из кукурузной или пшеничной лепешки, в которую заворачивают различную начинку. Такой вариант перекусов очень быстрый в приготовлении, получается вкусным и сочным. Соуса в этом блюде достаточно много, за счет этого оно ароматное, пропитанное всеми вкусами продуктов. Буррито может быть как полезным перекусом, так и стать сытным и питательным ужином.
Ингредиенты: Тортилья, Куриное филе, Репчатый лук, Помидор, Болгарский перец, Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Чеснок, Моцарелла, Лимонный сок, Кинза, Молотый кориандр, Черный перец молотый, Соль
кесадилья
40 минут
Сочная кесадилья с курицей и овощами
Кесадилья — блюдо мексиканской кухни, стало очень популярным благодаря быстроте приготовления и удобству употребления. Сытная лепешка из пшеничной или кукурузной муки, в которую завернуты различные начинки — это вкусная, быстрая и удобная еда. Начинкой для кесадильи могут служить обжаренные овощи, мясо, а иногда просто сыр. Начиненная лепешка обжаривается с обеих сторон, после чего приобретает хрустящую корочку, за что и полюбили это блюдо многочисленные обожатели.
Ингредиенты: Куриное филе, Белый лук, Помидор, Сыр, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Свежая зелень, Кетчуп, Тортилья, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло
кесадилья
1 час 50 минут
ПП кесадилья с куриным филе
Кесадилья — классика мексиканской кухни, которая набирает популярность по всему миру. В 21 веке преобладающее большинство людей стремится придерживаться канонов правильного питания. В связи с этим появляется все больше «ПП рецептов» привычных всем блюд. Так и кесадилья, приготовленная с минимальным количеством масла и отварным куриным филе, не только не перенасыщает организм калориями, но и не уступает в вкусовых ощущениях.
Ингредиенты: Кукурузная мука, Оливковое масло, Вода, Куриное филе, Мягкий сыр, Томатная паста, Репчатый лук, Соль, Базилик
овощные блюда
13 часов
Нежная фасоль в томате
Фасоль в томате может быть, как самостоятельным блюдом, благодаря своей питательности, так и дополнением к основному гарниру, мясному или рыбному. В любом виде это блюдо очень вкусное, ароматное, фасоль очень нежная и мягкая. Блюдо готовится достаточно легко, несмотря на длительную подготовку фасоли. Аромат блюда можно регулировать набором специй и трав. Фасоль в томате получается максимально полезной и сытной, поэтому такой выбор блюда отлично подойдет на плотный ужин.
Ингредиенты: Белая фасоль, Репчатый лук, Томатная паста, Растительное масло
кесадилья
10 минут
Популярная сырная кесадилья
Это аппетитное мексиканское блюдо готовится очень просто, не требует особой сноровки. В рецепте присутствуют всего 2 ингредиента: сыр и тортилья. Для большего аромата в начинку добавляют зелень или приправляют сливочным соусом. Кесадилью подают на завтрак или берут с собой в качестве перекуса.
Ингредиенты: Тортилья, Твердый сыр, Свежая зелень
сальса
30 минут
Оригинальная сальса с кабачками
Кабачки являются одним и наиболее диетических продуктов, на 95% состоят из воды и содержат мало калорий, богаты витаминами В и С, кальцием, калием, марганцем и фосфором. Блюда из кабачков особенно полезно употреблять для снижения веса, при заболеваниях почек и печени. Оригинальная сальса с кабачками — диетическое и простое в приготовлении блюдо не только будет полезным, но и красивым, и украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Репчатый лук, Растительное масло, Петрушка, Соль
сальса
30 минут
Классической соус сальса
Яркий, острый соус сальса — настоящая классика мексиканской кухни. Традиционно соус сальса готовится из помидоров. Его отличие в приготовлении состоит в том, были ли обработаны томаты термически или нет. Сальса может подаваться как самостоятельное блюдо, так и в качестве закуски. Сейчас его готовят в различных вариантах: сальса-негра, авокадо-сальса, а также с манго и ананасом. В этом рецепте — классический вариант соуса.
Ингредиенты: Помидор, Репчатый лук, Лайм, Перец чили, Чеснок, Кинза, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
сальса
20 минут
Вкусная сальса с лаймом и кокосовой стружкой
Сейчас сальса является одной из стандартных и оригинальных закусок. Свое начало, это блюдо берет из Мексики. На сегодняшний день имеются совершенно необычные и разнообразные рецепты на любой вкус для приготовления сальсы. Мы предлагаем вам приготовить сальсу в совершенно необычной вариации — с лаймом и кокосовой стружкой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Перец чили, Сок лайма, Кокосовая стружка, Оливковое масло, Тмин
блюда из курицы
40 минут
Сальса в мультиварке с куриной грудкой
Современная техника способна готовить вкусно, необходимо лишь подобрать удачный рецепт. Куриное мясо, приготовленное в мультиварке, полезно и питательно, а в сочетании с традиционным мексиканским соусом особенно ароматное, сочное с присущей остротой, которую дает этот соус.
Ингредиенты: Скумбрия, Копченая скумбрия, Растительное масло, Куриное яйцо, Дижонская горчица, Винный уксус белый, Соль, Сахар
томатные соусы
34 дня 17 часов
Пикантный томатный соус с перцем и чесноком
Пикантный, немного острый томатный соус с перцем и чесноком будет отличным дополнением к мясу или рыбе. Его можно добавлять при варке супов в виде приправы. Соус получается ароматным с чесночным вкусом, который раскроет нотки основного блюда.
Ингредиенты: Болгарский перец, Помидор, Чеснок, Репчатый лук, Столовый уксус 9%, Сахар, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
20 минут
Курица с фасолью, шпинатом и помидором
Фасоль является рекордсменом по содержанию важнейших для организма витаминов и микроэлементов. В ее состав входят сера, фосфор и железо, а также витамины группы В. Фасоль считается легкоусвояемым белком. Куриное филе особенно ценится диетологами. Оно имеет небольшую калорийность, при этом насыщает на весь оставшийся день. Сочетание курицы, фасоли и свежих овощей — это идеальный вариант здорового питания.
Ингредиенты: Стручковая фасоль, Помидоры черри, Куриное филе, Специи, Шпинат
сальса
10 минут
Арбузная сальса с халапеньо
Колоритная латиноамериканская культура подарила всему миру страстный и темпераментный танец под названием Сальса и одноименное блюдо с ярким насыщенным жгучим вкусом. Мексиканская сальса имеет глубокие старинные корни: ее готовили и Ацтеки, и пришедшие им на смену индейцы Майа, и готовят современные мексиканцы. Хорошо известная закуска включает в себя различные овощи и фрукты, может быть как сладкой, так и жгуче-соленой или вовсе иметь мягкий нейтральный вкус.
Ингредиенты: Перец халапеньо, Красный лук, Арбуз, Кинза, Лайм, Соль
сальса
1 час 10 минут
Изысканная сальса с фейхоа
Рецептов приготовления сальны на сегодняшний день просто не счесть. Сальса с фруктами, морепродуктами, ягодами, различным сочетанием овощей и зелени — она вбирает в себя все самое лучшее и полезное. В Мексике любят готовить этот соус по-разному. Этот изысканный рецепт сальса с фейхоа позволяет внести разнообразие в свои кулинарные навыки и попробовать новые сочетания любимого блюда.
Ингредиенты: Лимон, Соль, Черный перец молотый, Базилик, Кинза, Репчатый лук, Перец чили, Фейхоа
кесадилья
25 минут
Кесадилья с курицей и чеддером
Кесадилья — популярное блюдо мексиканской кухни. Пшеничная или кукурузная тортилья наполненная сыром с добавлением других начинок и сложенная пополам, которая обжаривается на сковороде или во фритюре. Тягучий расплавленный сыр, хрустящая лепешка и ароматная начинка вместе рождают неповторимое сочетание, которое сводит с ума буквально с первого укуса.
Ингредиенты: Тортилья, Куриная грудка, Чеддер, Репчатый лук, Болгарский перец, Помидор, Консервированная кукуруза, Укроп, Томатная паста, Соль, Черный перец молотый, Оливковое масло
сальса
1 час 30 минут
Диетическая сальса с баклажанами
Баклажаны в России появились раньше, чем картофель и завезли их с Балкан. Они давно так популярны не только в России, но и во многих странах мира, за свой особенный вкус, содержание большого количества витаминов и полезных свойств. Диетическая сальса с баклажанами обладает изысканным вкусом, проста в приготовлении и содержит кладезь витаминов. Будет полезна для тех, кто придерживается диетического питания, тому кто постится и заботится о своем здоровье.
Ингредиенты: Баклажан, Помидор, Красный болгарский перец, Репчатый лук, Подсолнечное масло рафинированное, Петрушка, Соль
