Восточноевропейская кухня
Тип материала
голубцы
1 час 30 минут
Домашние голубцы
Ароматное блюдо из риса и фарша, завернутых в капустные листья. В моей вариации голубцов главные ингредиенты — томатный соус и чеснок, которые придадут особый вкус. Попробуйте этот несложный рецепт, который отлично подойдет для уютного семейного ужина!
Ингредиенты: Капуста, Говяжий фарш, Рис, Репчатый лук, Чеснок, Томатный соус, Растительное масло, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый
плов из свинины
1 час 30 минут
Плов со свининой и жгучим перцем
В любой вариации плов не оставит вас равнодушными при правильном приготовлении. Поверьте, это блюдо станет украшением любого стола, его восточным акцентом.
Ингредиенты: Рис для плова, Свинина, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Красный жгучий перец, Кумин (Зира), Молотый кориандр, Сушеный барбарис, Соль
ребрышки
1 час 30 минут
Свиные ребрышки с картофелем и зеленью
Простой в приготовлении, но эффектный и вкусный вариант блюда, подходящий как на ежедневный ужин, так и на праздничный стол.
Ингредиенты: Свиные ребрышки, Картошка, Аджика, Оливковое масло, Карри, Щавель, Зеленый лук, Семена льна, Куриное яйцо
куриные рулеты
1 час
Рулеты из курицы в духовке
Рулеты из курицы люблю готовить именно в духовке. Это очень ароматное, красивое и вкусное блюдо. Готовится легко и быстро. Вполне может считаться диетическим.
Ингредиенты: Мясо куриного бедра, Репчатый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Зелень, Твердый сыр, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Сметана, Томатный соус
мясные блюда
30 минут
Сосиски со сливками и макаронами
Этот простой и быстрый рецепт выручит Вас в условиях острой нехватки времени. Сосиски и макароны, протушенные в сковороде со сливками — приготовить это блюдо можно за считанные минуты. Получается оно сытным и вкусным, и его с удовольствием отведают не только взрослые, но и дети.
Ингредиенты: Сосиски молочные, Макароны, Сливочное масло, Российский сыр, Сливки, Перец чили, Соль
блюда из курицы
1 час
Куриные окорочка, запеченные с сыром и хурмой
Куриные окорочка можно готовить разными способами, но один из самых простых — запечь их в духовке. Некоторые диетологи утверждают, что куриные окорочка полезнее, чем популярное филе. Они не только содержат почти столько же белка, как и в грудке, но и лучше усваиваются благодаря небольшому содержанию жира. Дополните куриные окорочка сыром, овощами или фруктами, приправьте перцем или травами. Это просто, быстро, очень питательно и полезно.
Ингредиенты: Куриный окорочок, Хурма, Плавленый сыр, Российский сыр, Помидор, Майонез, Кетчуп, Оливковое масло, Соль, Смесь перцев, Специи для курицы, Укроп
блюда из рыбы
40 минут
Запеченная горбуша с томатами и сметаной
Горбуша или розовый лосось в русской кухне ценится очень давно. Ее фаршируют, варят, жарят, запекают, солят, используют для пирогов и салатов. Ее мясо немного суховато по сравнению с семгой и поэтому перед приготовлением с нее не снимают кожицу, чтобы не терять ценный жир, который находится под ней. Самый удачный, на мой взгляд, способ приготовления горбуши – ее запекание с сочными томатами и нежирной сметаной. Это вкусно, полезно для здоровья и в то же время очень просто.
Ингредиенты: Горбуша, Помидор, Сметана, Оливковое масло, Соль, Приправа для рыбы
мясные салаты
20 минут
Салат с сердечками и морковью с майонезом
Этот простой салат получается вкусным и очень полезным. Дело в том, что бета-каротин, провитамин А усваивается нашим организмом только в соединении с жирными кислотами, которыми богаты животные жиры. Сердечки — это идеальный компаньон для моркови с этой точки зрения, они содержат достаточно белка и жира, но при этом не очень калорийны. Диетологи советуют употреблять блюда с морковью каждый день.
Ингредиенты: Куриные сердечки, Репчатый лук, Морковь, Постный майонез, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый
бутерброды
15 минут
Мини-бутерброды со сметаной и красной икрой
Эти бутерброды очень оригинальны в своей форме. Для них из подсушенных ломтиков хлеба нужно вырезать небольшие звездочки, которые затем уже покрыть сметанным соусом и красной икрой. Блюдо получается вкусным и очень нарядным, оно точно не останется без внимания гостей на праздничном столе.
Ингредиенты: Икра красная, Майонез, Сметана, Тостовый хлеб, Репчатый лук
стейки из рыбы
1 час
Стейк лосося в сливочном соусе и гранатом
Гранат настоящий кладезь полезных веществ, он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, улучшает работу мозга, регулирует настроение, также способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей.
Ингредиенты: Стейк лосося, Сливки 20% жирности, Гранат, Зелень, Соль, Специи, Спагетти
голубцы
3 часа 20 минут
Постные голубцы с грибами в ароматном томатном соусе
Постные голубцы с грибами в ароматном томатном соусе — это блюдо восточноевропейской кухни. Придуманы они были в середине 15 века. Голубцы представляют собой небольшие листы капусты, в которые заворачивают мясной или овощной фарш с рисом. Готовят голубцы в различных соусах: в томатном, сливочном, чесночном.
Ингредиенты: Грибы, Томатная паста, Томатный сок, Укроп, Рис, Квашеная капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Морковь, Петрушка, Лавровый лист, Соль, Черный перец молотый
