Лангустины в медово-соевом соусе

Лангустины в медово-соевом соусе

Блюдо получается невероятно вкусным и пекантным. Готовила первый раз и осталась довольна результатом
Калории
114,14 кКал
Белки
37,11 грамм
Жиры
2,29 грамм
Углеводы
6,05 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
восточноевропейская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

300 г
4 зубчик = 20 г
2 ч. л. = 14 г
2 ст. л. = 30 г
1 ст. л. = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помыть лангустины , убрать оторванные усики, разрезать панцирь сверху вдоль хребта и убрать чёрные полосочки

Шаг 2

2 зубчика чеснока порезать и бросить на разогретое масло, прожарить 2 мин

Шаг 3

Выложить лангустины, обжарить по минуте с каждой стороны

Шаг 4

Взять соевый соус, любой. У мен такой, как на фото. Вылить на сковороду, хоропэшо перемешать. Ещё по 1 минуте с каждой стороны обжарить.

Шаг 5

Долить на сковороду 2 ст ложки воды и вылить растопленный заранее мёд

Шаг 6

У вас получится такой жидкий соус. Протушить в нем до тех пор, пока не загустеет.

Шаг 7

Перед подачей порезать оставшие 2 зубчика чеснока, на круть мелко сыр и петрушку. Посыпать лангустины.

Шаг 8

Переложить лангустины на блюдо и сверху полить оставшимися соусом со сковороды.

произвести впечатление

Приятного аппетита
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении