Нежная закуска из лаваша

Нежная закуска из лаваша

Очень лёгкая и нежная закуска. Она вам обязательно понравится. Готовится быстро и просто.
Калории
155,76 кКал
Белки
6,88 грамм
Жиры
7,65 грамм
Углеводы
14,66 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

1 лист = 80 г
50 г
100 г
50 г
50 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее курицу, потребуется 100 г отварной курицы.

Шаг 1

Капусту тонко нашинкуйте.

Шаг 2

Добавьте отварную курицу, нарезанную соломкой, нарезанный ломтиками огурец и корейскую морковь. Все перемешайте.

Шаг 3

Лаваш смажьте сметаной.

Шаг 4

Равномерно распределите на лаваше закусочную массу и сверните в рулет.

Шаг 5

Готовый рулет разрежьте на порционные куски.

произвести впечатление

Подавайте как закуску с зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении