
Нежная закуска из лаваша
Очень лёгкая и нежная закуска. Она вам обязательно понравится. Готовится быстро и просто.
- Калории
- 155,76 кКал
- Белки
- 6,88 грамм
- Жиры
- 7,65 грамм
- Углеводы
- 14,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 лист = 80 г | |
| 50 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее курицу, потребуется 100 г отварной курицы.
Шаг 1
Капусту тонко нашинкуйте.
Шаг 2
Добавьте отварную курицу, нарезанную соломкой, нарезанный ломтиками огурец и корейскую морковь. Все перемешайте.
Шаг 3
Лаваш смажьте сметаной.
Шаг 4
Равномерно распределите на лаваше закусочную массу и сверните в рулет.
Шаг 5
Готовый рулет разрежьте на порционные куски.
произвести впечатление
Подавайте как закуску с зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















