Сэндвич-конверт с яйцом

Сэндвич-конверт с яйцом

Отличная замена обычным бутербродам, сэндвич очень удобно есть.
Калории
223 кКал
Белки
12,45 грамм
Жиры
15,23 грамм
Углеводы
14,43 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 ломтик = 70 г
1 шт. = 60 г
2 ломтик = 40 г
1 ломтик = 25 г
3 ломтик = 12 г
 по вкусу
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовьте начинку: нарежьте сыр, ветчину и огурец.

Шаг 2

Намажьте творожный сыр на кусочки хлеба.

Шаг 3

Яйцо взбейте вилкой с солью и специями по вкусу.

Шаг 4

Вылейте яйцо на разогретую сковороду и выложите хлеб сыром вниз.

Шаг 5

Как яйцо схватится, переверните его вместе с хлебом, выложите начинку и сложите края яичного блинчика внутрь.

Шаг 6

Сложите сэндвич.

произвести впечатление

Начинку можно менять на ваш вкус, добавлять любимые соусы. Конвертик из яйца не даст начинке выпасть, когда будете есть сэндвич.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении