
Сэндвич-конверт с яйцом
Отличная замена обычным бутербродам, сэндвич очень удобно есть.
- Калории
- 223 кКал
- Белки
- 12,45 грамм
- Жиры
- 15,23 грамм
- Углеводы
- 14,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ломтик = 70 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ломтик = 40 г | |
| 1 ломтик = 25 г | |
| 3 ломтик = 12 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовьте начинку: нарежьте сыр, ветчину и огурец.
Шаг 2
Намажьте творожный сыр на кусочки хлеба.
Шаг 3
Яйцо взбейте вилкой с солью и специями по вкусу.
Шаг 4
Вылейте яйцо на разогретую сковороду и выложите хлеб сыром вниз.
Шаг 5
Как яйцо схватится, переверните его вместе с хлебом, выложите начинку и сложите края яичного блинчика внутрь.
Шаг 6
Сложите сэндвич.
произвести впечатление
Начинку можно менять на ваш вкус, добавлять любимые соусы. Конвертик из яйца не даст начинке выпасть, когда будете есть сэндвич.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















