Картофельная запеканка с филе курицы и специями

Картофельная запеканка с филе курицы и специями

Вкусный ужин без лишнего жира, запеченный в духовке.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,31кКал
Белки11,21грамм
Жиры3,49грамм
Углеводы8,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
59 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

8 шт. = 960 г
3 шт. = 270 г
200 г
2 шт. = 160 г
800 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Картошку чистим и нарезаем овалом, сыр трем, помидоры режем кольцами, лук полукольцами.

Шаг 2

Филе нарезаем вдоль на две части тонкими пластинами и выкладываем на противень.

Шаг 3

Солим и добавляем специи, сверху кладем лук.

Шаг 4

Добавляем картошку, смазанную майонезом, солим.

Шаг 5

Укладываем помидоры.

Шаг 6

Посыпаем все сыром и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на час.

произвести впечатление

Подаем порционно, украсив зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Анна, если за 1 час овощи не успели пропечься в духовке, возможно, следует проверить ее температуру, она может оказаться ниже заявленной :)
14.09.23 в 11:07
Анна В.
простите вместо 1часа
12.09.23 в 18:01
Анна В.
Это просто ужас! Я потратила вместо 10мин 3 ЧАСА! Ещё я потратила все свои силы и нервные клетки! + помидоры которых теперь нет в теплице!
12.09.23 в 17:59

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении