Сэндвичи с ветчиной, омлетом и плавленым сыром

Сэндвичи с ветчиной, омлетом и плавленым сыром

Быстрый и сытный рецепт сэндвичей, которые можно взять с собой куда угодно. На работу, в школу, в поход или на пикник. Им будут рады везде!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории178,81кКал
Белки8,91грамм
Жиры6,47грамм
Углеводы20,32грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

120 г
8 шт. = 320 г
1 шт. = 90 г
4 шт. = 72 г
8 лист = 112 г
2 ст. л. = 44 г
4 шт. = 240 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Тосты подсушить на сковороде с двух сторон.

Шаг 2

Взбить 4 яйца.
Если не использовать молоко, омлет получится плотным.

Шаг 3

Поджарить омлет на сковородке.

Шаг 4

Тосты смазать соусом.

Шаг 5

Положить лист салата, сверху кусочек сыра.

Шаг 6

Кусочки ветчины поджарить на сковороде с двух сторон.

Шаг 7

Положить жареную ветчину.

Шаг 8

Положить четвертинку омлета и помидор. Накрыть ещё одним листом салата и другим тостом сверху.

произвести впечатление

Подавать сэндвичи, разрезанные треугольниками и скреплённые шпажками. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении