Полезные ПП трюфели

Полезные ПП трюфели

Любите трюфели и следите за собой? Что может быть лучше тающей во рту конфетки, когда она состоит только из полезных ингредиентов! Попробуйте и проверьте сами.
Калории
322,97 кКал
Белки
8,38 грамм
Жиры
16,1 грамм
Углеводы
37,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

100 г
1,5 ст. л. = 42 г
3 ст. л. = 75 г
100 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Измельчаем орехи (для рецепта подойдут любые, я делаю с грецким орехом).

Шаг 2

Из фиников вынимаем косточки и добавляем к измельченным орехам.

Шаг 3

Добавляем мед.

Шаг 4

Добавляем банан.

Шаг 5

Измельчаем все ингредиенты тщательно в измельчителе.

Шаг 6

Добавляем какао. Смотрим по консистенции: должна получится консистенция творога.

Шаг 7

Формируем трюфели, обсыпаем какао. Ставим на 20 минут в холодильник.

произвести впечатление

Можно приобрести бумажные формы для трюфелей, как это сделала я, и подавать в них.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении