
Полезные ПП трюфели
Любите трюфели и следите за собой? Что может быть лучше тающей во рту конфетки, когда она состоит только из полезных ингредиентов! Попробуйте и проверьте сами.
- Калории
- 322,97 кКал
- Белки
- 8,38 грамм
- Жиры
- 16,1 грамм
- Углеводы
- 37,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1,5 ст. л. = 42 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Измельчаем орехи (для рецепта подойдут любые, я делаю с грецким орехом).
Шаг 2
Из фиников вынимаем косточки и добавляем к измельченным орехам.
Шаг 3
Добавляем мед.
Шаг 4
Добавляем банан.
Шаг 5
Измельчаем все ингредиенты тщательно в измельчителе.
Шаг 6
Добавляем какао. Смотрим по консистенции: должна получится консистенция творога.
Шаг 7
Формируем трюфели, обсыпаем какао. Ставим на 20 минут в холодильник.
произвести впечатление
Можно приобрести бумажные формы для трюфелей, как это сделала я, и подавать в них.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















