Вкусный десерт без вреда для фигуры

Вкусный десерт без вреда для фигуры

Десерт получается нежным, так как в составе мягкий творог.
Калории
113,68 кКал
Белки
9,77 грамм
Жиры
6,34 грамм
Углеводы
4,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

12 г
1 ч. л. = 3 г
2 ч. л. = 18 г
 по вкусу
100 мл = 100 г
400 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.
Какао можно использовать как порошковое, так и урбеч.

Шаг 1

Молоко, желатин, какао и кофе растворить на среднем огне, помешивая. Не кипятить.

Шаг 2

Творог и кокосовый сахар соединить и перемешать до растворения сахара. Можно использовать сахарозаменители.

Шаг 3

Готовую желатиновую смесь влить в творог и взбить блендером до однородной массы.

Шаг 4

Разлить по формочкам и поставить в холодильник минимум на 2 часа.

произвести впечатление

Невероятно вкусный и полезный десерт понравится даже детям. Отличный вариант для тех, кто не любит желатин. В этом десерте вы его не почувствуете. Можно подавать с любыми фруктами или орехами. Лучше подавать в креманках.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении