
Царский салат с семгой и красной икрой
Сегодня семгу можно приобрести в следующих видах: свежую, свежемороженную, подкопченную, соленую. Эта рыба является довольно дорогим продуктом, поэтому так повелось, что семга появляется исключительно на праздничном столе и является настоящим деликатесом. Однако, несмотря на это, мясо семги крайне полезно для человеческого организма. Регулярное употребление семги в пищу способствует укреплению иммунитета, а также улучшает деятельность других функций организма. На данный момент придумано множество блюд с использованием данной рыбы. В основном ее запекают, жарят, маринуют или добавляют в салаты.
- Калории
- 192,91 кКал
- Белки
- 13,69 грамм
- Жиры
- 13,29 грамм
- Углеводы
- 4,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Ракообразные, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 130 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 100 г | |
| 1 пучок = 100 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез на сметану или несладкий йогурт, тогда блюдо получится менее калорийным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите картофель, избавьте от кожуры и нарежьте кубиками. Натрите сыр на терке. Рыбу нарежьте кубиками. Отварите и очистите яйца, отделите белки от желтков. Белки нарежьте кубиками. Промойте и просушите листья салата.
Шаг 1
Собирайте салат в удобной посуде следующими слоями: листья салата, белки, майонез, рыба, майонез.
Шаг 2
Следующим слоем выкладывайте картофель, майонез, креветки. Верхушку салата присыпьте сыром.
произвести впечатление
В качестве декора используйте креветку и ложку красной икры. Готовый салат подавайте к столу и угощайте родных и близких.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























