
Полезный горячий шоколад на кокосовом молоке
Кокосовое молоко — продукт азиатской кухни, который становится все более доступен у нас. Кокосовое молоко можно применять в приготовлении многих блюд, у него приятный сладковатый вкус и аромат кокосового ореха. Кокосовое молоко не содержит лактозы и глютена, поэтому может применяться в питании людей, страдающих непереносимостью этих веществ. Молочные напитки, в частности, горячий шоколад, приготовленные на кокосовом молоке, имеют нежную консистенцию и приятный аромат. Попробуйте добавить в такой шоколад спелый авокадо и банан, и шоколад заграет новыми вкусовыми ощущениями, станет еще более бархатистым и насыщенным.
- Калории
- 204,97 кКал
- Белки
- 2,61 грамм
- Жиры
- 18,73 грамм
- Углеводы
- 7,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 500 мл = 500 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ч. л. = 18 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Тщательно выбирайте кокосовое молоко, в его составе не должно быть крахмала, загустителей и консервантов. Обязательно проверьте срок годности. Авокадо должен быть спелый, у зеленого авокадо отсутствует ореховый вкус и мягкость. У спелого авокадо при надавливании мякоть слегка пружинит. Банан также должен быть очень спелым, тогда в шоколад даже не понадобится добавлять сахар. Какао можно заменить на обжаренный кэроб.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Очистите банан и авокадо, откройте банку с кокосовым молоком. Отмерьте все необходимые продукты, приготовьте блендер.
Шаг 1
Нарежьте банан и авокадо небольшими кусочками прямо в чашу блендера, добавьте небольшое количество кокосового молока и измельчите до однородной массы.
Шаг 2
Влейте остальное молоко, добавьте какао и взбивайте около 3 минут. Перелейте в чашки, подогрейте шоколад в микроволновой печи и сразу подавайте.
произвести впечатление
Перед подачей можно добавить в чашку ложечку кокосового масла для усиления аромата. Также можно добавить в шоколад мед или подсластитель.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















