Банановый десерт со взбитыми сливками

Банановый десерт со взбитыми сливками

Легкий банановый десерт из сливок и кокосового молока понравится всем любителям легких и нежирных десертов к чаю. Банан и ванильный сахар придают аромат десерту, а кокосовое молоко — ореховое послевкусие. Блюдо идеально подходит для летних пикников на природе, так как после приготовления он получается охлажденным.
Калории 171,48 кКал
Белки 1,54 грамм
Жиры 11,9 грамм
Углеводы 14,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

920 г
1 л = 1000 г
500 мл = 500 г
150 г
5 г
2 шт. = 240 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если нет возможности в рецепте использовать растительное молоко и сливки, по желанию добавьте продукты животного происхождения.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для начала бананы отчистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Выжмите сок из двух лимонов, процедив его через сито, чтобы избавиться от лишних косточек и мякоти.

Шаг 1

Кусочки бананов поместите в чашу блендера и взбейте до образования однородной массы. Также по возможности используйте погружной блендер. Далее добавьте сахарную пудру, молоко кокосовое, ванилин и сок двух лимонов.

Шаг 2

Взбивайте еще минуты 2-3. Отдельно взбейте сливки кокосовые в течение 5 минут, соедините с молочно-фруктовой массой и взбивайте еще несколько минут. Поставьте десерт охлаждаться в холод на 1-1.5 часа. Перед подачей посыпьте тертым шоколадом.

произвести впечатление

Прямо перед подачей десерта на стол, достаньте его из холодильника. Подайте блюдо в порционных стеклянных пиалах. Посыпьте десерт тертым шоколадом. Украсьте его также небольшими лепестками мяты. Заварите по желанию вкусный черный чай и также подайте его к блюду.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении