Банановый десерт со взбитыми сливками

Банановый десерт со взбитыми сливками

Легкий банановый десерт из сливок и кокосового молока понравится всем любителям легких и нежирных десертов к чаю. Банан и ванильный сахар придают аромат десерту, а кокосовое молоко — ореховое послевкусие. Блюдо идеально подходит для летних пикников на природе, так как после приготовления он получается охлажденным.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории171,48кКал
Белки1,54грамм
Жиры11,9грамм
Углеводы14,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

920 г
1 л = 1000 г
500 мл = 500 г
150 г
5 г
2 шт. = 240 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если нет возможности в рецепте использовать растительное молоко и сливки, по желанию добавьте продукты животного происхождения.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для начала бананы отчистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Выжмите сок из двух лимонов, процедив его через сито, чтобы избавиться от лишних косточек и мякоти.

Шаг 1

Кусочки бананов поместите в чашу блендера и взбейте до образования однородной массы. Также по возможности используйте погружной блендер. Далее добавьте сахарную пудру, молоко кокосовое, ванилин и сок двух лимонов.

Шаг 2

Взбивайте еще минуты 2-3. Отдельно взбейте сливки кокосовые в течение 5 минут, соедините с молочно-фруктовой массой и взбивайте еще несколько минут. Поставьте десерт охлаждаться в холод на 1-1.5 часа. Перед подачей посыпьте тертым шоколадом.

произвести впечатление

Прямо перед подачей десерта на стол, достаньте его из холодильника. Подайте блюдо в порционных стеклянных пиалах. Посыпьте десерт тертым шоколадом. Украсьте его также небольшими лепестками мяты. Заварите по желанию вкусный черный чай и также подайте его к блюду.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении