
Банановый десерт со взбитыми сливками
Легкий банановый десерт из сливок и кокосового молока понравится всем любителям легких и нежирных десертов к чаю. Банан и ванильный сахар придают аромат десерту, а кокосовое молоко — ореховое послевкусие. Блюдо идеально подходит для летних пикников на природе, так как после приготовления он получается охлажденным.
- Калории
- 171,48 кКал
- Белки
- 1,54 грамм
- Жиры
- 11,9 грамм
- Углеводы
- 14,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 920 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| 150 г | |
| 5 г | |
| 2 шт. = 240 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Для начала бананы отчистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки. Выжмите сок из двух лимонов, процедив его через сито, чтобы избавиться от лишних косточек и мякоти.
Шаг 1
Кусочки бананов поместите в чашу блендера и взбейте до образования однородной массы. Также по возможности используйте погружной блендер. Далее добавьте сахарную пудру, молоко кокосовое, ванилин и сок двух лимонов.
Шаг 2
Взбивайте еще минуты 2-3. Отдельно взбейте сливки кокосовые в течение 5 минут, соедините с молочно-фруктовой массой и взбивайте еще несколько минут. Поставьте десерт охлаждаться в холод на 1-1.5 часа. Перед подачей посыпьте тертым шоколадом.
произвести впечатление
Прямо перед подачей десерта на стол, достаньте его из холодильника. Подайте блюдо в порционных стеклянных пиалах. Посыпьте десерт тертым шоколадом. Украсьте его также небольшими лепестками мяты. Заварите по желанию вкусный черный чай и также подайте его к блюду.
Сделать полезнее:
Если нет возможности в рецепте использовать растительное молоко и сливки, по желанию добавьте продукты животного происхождения.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















