Оливье для кормящих мам

Оливье для кормящих мам

Очень вкусный рецепт домашнего оливье.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории85,84кКал
Белки9,72грамм
Жиры2,14грамм
Углеводы6,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
200 г
1 шт. = 100 г
100 г
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Картофель и морковь отварить в мундире до готовности. Готовые овощи залить холодной очищенной водой.

Шаг 2

Почистить картошку и морковь, нарезать кубиками.

Шаг 3

Добавить консервированный горох.

Шаг 4

Отварить мясо до готовности, нарезать кубиками.

Шаг 5

Заправить сметаной, посолить. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Подать порционно, украсив веточками укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Оксана, если вы опасаетесь консервированного горошка, на нашем сайте есть множество рецептов салатов без этого продукта :)
26.12.23 в 10:38
Оксана Б.
Горошек? Серьезно? Чтобы потом ребенок мучился от газов? Плюс ко всему консервированные продукты при гв употреблять нельзя
26.12.23 в 09:16

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении