
Салат «Лоцманский»
Салат «Лоцманский» готовится достаточно быстро и просто. Его основные ингредиенты — яйца, сыр. Также понадобится качественная консервированная рыба в собственном соку или масле. Часто при покупке консервов для салата останавливают выбор на сайре или скумбрии. Оригинальный вкус получается, если использовать шпроты. Они отлично сочетаются с другими ингредиентами.
- Калории
- 296 кКал
- Белки
- 18,18 грамм
- Жиры
- 24,25 грамм
- Углеводы
- 1,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 банка / 240 г = 240 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 150 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яйца сварите вкрутую, остудите, почистите. Сыр достаньте из упаковки. Откройте шпроты и слейте жидкость. Апельсин помойте, очистите.
Совет. Яйца не треснут при варке и легко почистятся, если согреть их до комнатной температуры, а затем опустить на 10 минут в воду, нагретую до 80-85 °C. При этой температуре нет бурного кипения, есть только поднимающиеся на поверхность пузырьки.
Шаг 1
Измельчите продукты. Яйца и сыр натрите по отдельности на терке с мелкими ячейками. Сыр разделите на две равные части. Аналогично поступите с куриными яйцами. Шпроты разомните, используя вилку. Апельсин для подачи нарежьте произвольными кусочками.
Шпроты не обязательно разминать. Их можно использовать целыми.
Шаг 2
Сформируйте салат. Выложите слои в следующей очередности: сыр, майонезная сеточка, яйца, шпроты, яйца, майонезная сеточка, сыр. Поставьте приготовленное блюдо в холодильник на 30 минут, чтобы оно пропиталось.
произвести впечатление
Чтобы создать оригинальное блюдо, выложите сверху на салат небольшие кусочки апельсина.
Совет. Для украшения вместо апельсина можно использовать зелень.
Сделать полезнее:
Майонез приготовьте самостоятельно из смеси растительного масла, горчицы, яиц, соли, сахара и лимонного сока.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















