Куриные ножки в рукаве на овощной подушке

Куриные ножки в рукаве на овощной подушке

Овощи и курочка получаются очень сочными! Без майонеза. Очень вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории113,95кКал
Белки8,19грамм
Жиры5,66грамм
Углеводы7,44грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

6 шт. = 720 г
6 шт. = 720 г
1 шт. = 100 г
300 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Маринуем куриные ножки (у меня голени, бёдра и крылья), наливаем соевый соус, перемешиваем, при желании можно поперчить. Оставляем минут на 15.

Шаг 2

Чистим картошку, нарезаем кубиками.

Шаг 3

Морковь нарезаем крупными кусочками.

Шаг 4

Солим, я добавила сушеную зелень, у меня укроп и петрушка, немного растительного масла, перемешиваем.

Шаг 5

Небольшой кочан капусты разрезаем пополам, вырезаем кочерыжку.

Шаг 6

Натираем капусту солью, смазываем небольшим количеством растительного масла.

Шаг 7

Готовим пакет для запекания, его необходимо поместить в емкость для запекания, я взяла сковородку без ручки.

Шаг 8

Сначала выкладываем капусту, далее картошку и морковь и сверху курицу.

Шаг 9

Остатки соевого соуса от курицы выливаем в пакет.

Шаг 10

Пакет завязываем, делаем сверху острым ножом 3-4 отверстия, ставим в духовку на 180 градусов на час.

Шаг 11

Через час вынимаем.

Шаг 12

Аккуратно отрезаем верхушку пакета. Осторожно: есть риск обжечься паром!

произвести впечатление

Раскладываем на порции. Зовём всех домочадцев на ужин. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении