Ароматная индейка гриль с лучком

Ароматная индейка гриль с лучком

Это блюдо прекрасно дополнит любой приём пищи. Оно незатейливо в приготовлении и очень полезно!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории106,84кКал
Белки13,91грамм
Жиры4,36грамм
Углеводы3,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
2 шт. = 160 г
20 мл = 20 г
5 г
10 г
5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте ингредиенты. Почистите и нарежьте лук.

Шаг 1

Измельчите лук и чеснок.

Шаг 2

Смешайте нарезанную индейку с луком, чесноком и перцем.

Шаг 3

Дайте настояться в течение 15-20 минут.

Шаг 4

На разогретую сковороду-гриль добавьте оливковое масло и выложите кусочки индейки.

Шаг 5

Через 5-7 минут переверните мясо и жарьте до готовности без крышки. Далее посолите.

произвести впечатление

Подавайте с гарниром или овощами. Наивкуснейшее, нежное мясо готово. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении