Овощной салат в азиатском стиле с белым кунжутом и лимонным соком

Овощной салат в азиатском стиле с белым кунжутом и лимонным соком

Салат по этому рецепту добавит изюминку привычному всем овощному салату.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории59,33кКал
Белки1,75грамм
Жиры1,91грамм
Углеводы5,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
2 шт. = 180 г
1 пучок = 30 г
2 зубчик = 10 г
1 ст. л. = 22 г
0.5 ч. л. = 4 г
1 ст. л. = 18 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Огурцы моем, нарезаем соломкой.

Шаг 2

К огурцам добавляем сахар, соль, перец, сок лимона и все хорошо перемешиваем.

Шаг 3

На сухой сковороде обжариваем кунжут до светло коричневого цвета, добавляем масло и выкладываем нарезаный соломкой болгарский перец, пережариваем все вместе пару минут и выкладываем к огурцам.

Шаг 4

Помидоры режем тонкими полукольцами, выкладываем к остальным овощам.

произвести впечатление

Порезать зелень, все хорошо перемешать. Салат можно есть как в теплом, так и в холодном виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении