26 августа 2021
Густой соевый йогурт в мультиварке

Густой соевый йогурт в мультиварке

Соевый йогурт не содержит холестерина, поэтому он показан при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. В нем нет лактозы и молочного белка, что позволяет его употреблять всем, кто имеет аллергию на эти составляющие. Производится он из соевого молока путем добавления заквасок, содержащих йогуртовые бактерии.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории53,95кКал
Белки3,7грамм
Жиры1,7грамм
Углеводы5,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 часов 10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1000 мл = 1000 г
1 шт. = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Посуду для йогурта обдайте горячей водой из чайника.

Шаг 1

В высокую посудину, емкостью больше 1000 мл, влейте немного соевого молока и высыпьте пакетик закваски. Смешайте при помощи миксера. Затем добавьте остальное молоко и еще раз смешайте.

Шаг 2

Разлейте по стаканам или баночкам, поставьте в чашу мультиварки, включите режим йогурт на 10 часов. Если такого режима нет, то воспользуйтесь функцией «тесто».

произвести впечатление

Подавайте соевый йогурт с различными добавками, это может быть мед, различные ягоды, тертый шоколад и измельченные орехи.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении