
Ароматный компот из ежевики и кизила
Кизил ― питательный, полезный, сочный. Обладает приятной кислотой без горечи, с легкой терпкостью. Повышает иммунитет, снижает уровень сахара, восстанавливает обмен веществ. Используют для приготовления соков, компотов, варенья, джема, соусов, выпечки. Сочетается с мясом, рыбой, овощами, фруктами, ягодами.
- Калории
- 25,83 кКал
- Белки
- 0,28 грамм
- Жиры
- 0 грамм
- Углеводы
- 6,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банки пастеризуйте над паром, крышки прокипятите 5 минут. Ежевику, кизил помойте, очистите.
Шаг 1
В банку положите кизил, ежевику, залейте кипяченой водой, оставьте на 20 минут. Затем слейте воду в сотейник, добавьте сахар, проварите 5 минут, залейте в банку, закрутите крышкой. Укутайте одеялом, оставьте остывать при комнатной температуре.
произвести впечатление
Компот налейте в стакан, украсьте мятой.
Сделать полезнее:
Добавьте малину, смородину, ванильный сахар.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















