18 мая 2022
Салат крабовый с рисом и свежей зеленью

Салат крабовый с рисом и свежей зеленью

Крабовое мясо — универсальный ингредиент для салата. Сегодня существует множество разновидностей рецептов с ним. Сейчас хочу поделиться тем рецептом, который приглянулся нашей семье. Он очень сытный, но в то же время лёгкий.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор Food.ru

Калории103,08кКал
Белки5,62грамм
Жиры2,46грамм
Углеводы14,46грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

80 г
3 шт. = 180 г
1 шт. = 100 г
400 г
200 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Первоначально ставим вариться рис и куриные яйца. А пока начинаем собирать основу. Для этого в ёмкость высыпаем кукурузу.

Шаг 2

Далее мелко нарезаем крабовое мясо и добавляем к кукурузе.

Шаг 3

Следом добавляем огурец, порезанный небольшими кубиками.

Шаг 4

Когда рис и яйца сварятся, необходимо из охладить и добавить к основной части салата. Все перемешиваем и заправляем майонезом.

произвести впечатление

Готовый салат можно украсить зеленью, а вместо майонеза использовать сметану.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении