
Авокадо, фаршированное крабовым салатом
Авокадо, фаршированное крабовым салатом — блюдо, способное покорить сердце даже самого взыскательного гурмана. Чтобы закуска получилась удачной, авокадо обязательно должно быть спелым — с сухой и темной плодоножкой. В составе качественного крабового мяса обязательно присутствует сурими — рыбный фарш. Ложечка красной икры — идеальное украшение для закуски.
- Калории
- 195,74 кКал
- Белки
- 4,52 грамм
- Жиры
- 15,31 грамм
- Углеводы
- 10,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 100 г | |
| 2 шт. = 440 г | |
| 4 шт. = 60 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 1 пучок = 80 г | |
| 3 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| 3 ч. л. = 18 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Откройте упаковку с крабовым мясом. Авокадо и базилик вымойте, обсушите. Разрежьте фрукт пополам, извлеките косточку. У чили удалите семена. Выжмите сок из половинки лимона.
Шаг 1
Подготовьте продукты. Вяленые помидоры и чили мелко нарежьте. Базилик измельчите, 4 листика отложите для подачи. Крабовое мясо разберите на волокна. Из половинок авокадо извлеките мякоть. Хлебные крошки подсушите до золотистости.
Шаг 2
Сформируйте закуску. Мякоть авокадо сбрызните соком лимона, разомните. Соедините с измельченными продуктами и хлебными крошками. Заправьте маслом, добавьте дижонскую горчицу, перемешайте, при необходимости досолите. В половинки авокадо выложите крабовый салат.
произвести впечатление
Перед подачей оформите закуску красной икрой и листиками базилика, охладите.
Сделать полезнее:
Соль возьмите мелкую морскую или розовую гималайскую вместо обычной поваренной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























