Авокадо, фаршированное крабовым салатом

Авокадо, фаршированное крабовым салатом

Авокадо, фаршированное крабовым салатом — блюдо, способное покорить сердце даже самого взыскательного гурмана. Чтобы закуска получилась удачной, авокадо обязательно должно быть спелым — с сухой и темной плодоножкой. В составе качественного крабового мяса обязательно присутствует сурими — рыбный фарш. Ложечка красной икры — идеальное украшение для закуски.
Калории
195,74 кКал
Белки
4,52 грамм
Жиры
15,31 грамм
Углеводы
10,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
2 шт. = 440 г
4 шт. = 60 г
0,5 шт. = 60 г
1 пучок = 80 г
3 ст. л. = 30 г
1 ст. л. = 25 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 15 г
 по вкусу

Для подачи

3 ч. л. = 18 г
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Откройте упаковку с крабовым мясом. Авокадо и базилик вымойте, обсушите. Разрежьте фрукт пополам, извлеките косточку. У чили удалите семена. Выжмите сок из половинки лимона.

Шаг 1

Подготовьте продукты. Вяленые помидоры и чили мелко нарежьте. Базилик измельчите, 4 листика отложите для подачи. Крабовое мясо разберите на волокна. Из половинок авокадо извлеките мякоть. Хлебные крошки подсушите до золотистости.

Шаг 2

Сформируйте закуску. Мякоть авокадо сбрызните соком лимона, разомните. Соедините с измельченными продуктами и хлебными крошками. Заправьте маслом, добавьте дижонскую горчицу, перемешайте, при необходимости досолите. В половинки авокадо выложите крабовый салат.

произвести впечатление

Перед подачей оформите закуску красной икрой и листиками базилика, охладите.
Сделать полезнее:
Соль возьмите мелкую морскую или розовую гималайскую вместо обычной поваренной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении