18 мая 2022
ПП бургер «Сюрприз»

ПП бургер «Сюрприз»

Бургер без вреда фигуре? Возможно! Приготовьте яичный бургер, ни капли лишних калорий.
Аватар пользователя

Автор: ОЛЬГА,
Читатель и автор Food.ru

Калории152,59кКал
Белки10,48грамм
Жиры11,99грамм
Углеводы1,99грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
10 г
20 г
2 ч. л. = 16 г
3 лист = 24 г
0.5 ч. л. = 3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Сыр тонко нарезаем на пластинки.

Шаг 2

Помидор нарезаем кружочками.

Шаг 3

Листья салата хорошо промываем.

Шаг 4

Варёные яйца разрезаем пополам. Каждую половинку намазываем творожным сыром.

Шаг 5

На одну половину яйца выкладываем сыр, помидор и лист салата.

Шаг 6

Накрываем второй половиной яйца. Посередине вставляем зубочистку. ПП бургер готов.

произвести впечатление

Перед подачей сверху посыпаем кунжутом. Приятно вам аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении