Говяжий стейк из лопатки

Говяжий стейк из лопатки

Рецепт сочной, нежной и вкусной говядины.
Калории
152,29 кКал
Белки
15,9 грамм
Жиры
9,18 грамм
Углеводы
1,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 часов
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
100 мл = 100 г
1 ч. л. = 10 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Говядину прям не нарезанную промойте, удалите пленки,положите в пакет и залейте соевым соусом. Оставьте мариноваться на 8-10 часов.

Шаг 2

Когда лопатка хорошо замаринуется,нарежьте на порционные стейки. Обсушите полотенцем. Обжарьте на разогретой сковороде с небольшим количеством масла.

Шаг 3

Затем переверните, посолите адыгейской солью, посыпьте перцем пеперони и жарьте до готовности.

произвести впечатление

Подавайте с домашней аджикой и черным хлебом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении