Салат с вареной говядиной, яйцом и соевым соусом

Салат с вареной говядиной, яйцом и соевым соусом

Вкусный и сытный салат!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории143,5кКал
Белки11,37грамм
Жиры8,85грамм
Углеводы4,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
1 шт. = 120 г
3 шт. = 180 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 30 г
20 г
 по вкусу
1 зубчик = 5 г
1 банка / 200 г = 200 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварить говядину в подсоленной воде, разделить на волокна.

Шаг 2

Яйца посолить, поперчить, добавить куркуму. Смешать.

Шаг 3

Пожарить 2 яичных блина.

Шаг 4

Блины нарезать соломкой.

Шаг 5

Огурец порезать соломкой.

Шаг 6

Для заправки в миске смешать майонез, соевый соус и чеснок.

Шаг 7

В большой миске смешать говядину, огурец, блины, кукурузу, нарубленную петрушку. Посолить по вкусу, поперчить. Заправить соусом.

произвести впечатление

Подавать горкой на плоской тарелке. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении