Котлеты из путассу

Котлеты из путассу

Доступно, быстро и вкусно.
Калории
86,23 кКал
Белки
14,66 грамм
Жиры
1,42 грамм
Углеводы
4,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Разморозить рыбу, обрезать все плавники, разделать тушки.

Шаг 2

Опустить разделанную рыбу на 1 минуту в кипяток, чтобы её легко можно было отделить от костей.

Шаг 3

Освободив рыбу от костей, провернуть её через мясорубку, вместе с репчатым луком.

Шаг 4

В рыбный фарш положить одно яйцо, соль, перец и все тщательно перемешать.

Шаг 5

Сформировать котлетки и обвалять в панировочных сухарях.

Шаг 6

На разогретую сковороду с растительным маслом выложить котлеты и обжаривать с двух сторон на среднем огне до румяной корочки.

произвести впечатление

Котлеты готовы! Их можно подавать с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении