
Миндальный творог
За счет своего природного состава миндаль считается очень полезным для человеческого организма. Он является великолепным источником магния, железа, фосфора, калия и кальция. Миндаль также является прекрасным источником протеина и витамина Е, помогает снизить вес, улучшает здоровье и память. В кулинарии миндаль также нашел применение. Он используется в основном в приготовлении разнообразных кондитерских изделий и в качестве украшения.
- Калории
- 611,91 кКал
- Белки
- 12,16 грамм
- Жиры
- 58,39 грамм
- Углеводы
- 11,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 100 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При покупке миндаля обратите особое внимание на его внешний вид. Ядра ореха должны быть сухими и чистыми, с отсутствием маслянистой поверхности и налета.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Залейте миндаль кипятком, и отложите на час. Затем избавьте его от кожуры, и промойте в холодной воде. Чеснок очистите.
Шаг 1
Измельчите чеснок и миндаль с помощью блендера
Шаг 2
Добавьте в смесь лимонный сок и оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу.
произвести впечатление
Подавайте миндальный творог с ломтиками черного и белого хлеба. Украсьте тосты свежей зеленью петрушки и укропа. В качестве декора используйте несколько долек лимона.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















