
Хрустящие крылышки в сметанном маринаде
Запеченные куриные крылышки в сметанном маринаде - простое и быстрое блюдо. Внутри они получаются мягкими и сочными, а снаружи хрустящими. В этом продукте содержится большое количество белка, что прекрасно влияет на мышцы и организм в целом. Идеальным гарниром к крылышкам станет картофель по-деревенски. Подавать их лучше с пивом и чесночно-соевым соусом. Он прекрасно оттеняют вкус мяса.
- Калории
- 187,82 кКал
- Белки
- 17,71 грамм
- Жиры
- 12,91 грамм
- Углеводы
- 0,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1000 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Куриные крылышки купите в эко-лавке. Используйте йодированную соль.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные крылышки помойте и посушите полотенцем.
Шаг 1
Крылышки посолите, поперчите и добавьте любимые специи, затем хорошо перемешайте, добавьте сметану и еще раз перемешайте. Уберите в холодильник на 1 час.
Шаг 2
Возьмите противень, смажьте растительным маслом и переложите на него крылышки. Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку.Запекайте около 30 минут и подавайте к столу.
произвести впечатление
Готовое блюдо подавайте с картофелем по-деревенски и свежими овощами. К крылышкам подайте любимый соус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















