Хрустящие крылышки в сметанном маринаде

Хрустящие крылышки в сметанном маринаде

Запеченные куриные крылышки в сметанном маринаде - простое и быстрое блюдо. Внутри они получаются мягкими и сочными, а снаружи хрустящими. В этом продукте содержится большое количество белка, что прекрасно влияет на мышцы и организм в целом. Идеальным гарниром к крылышкам станет картофель по-деревенски. Подавать их лучше с пивом и чесночно-соевым соусом. Он прекрасно оттеняют вкус мяса.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории187,82кКал
Белки17,71грамм
Жиры12,91грамм
Углеводы0,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1000 г
100 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Куриные крылышки купите в эко-лавке. Используйте йодированную соль.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриные крылышки помойте и посушите полотенцем.

Шаг 1

Крылышки посолите, поперчите и добавьте любимые специи, затем хорошо перемешайте, добавьте сметану и еще раз перемешайте. Уберите в холодильник на 1 час.

Шаг 2

Возьмите противень, смажьте растительным маслом и переложите на него крылышки. Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку.Запекайте около 30 минут и подавайте к столу.

произвести впечатление

Готовое блюдо подавайте с картофелем по-деревенски и свежими овощами. К крылышкам подайте любимый соус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении