
Брускетта с авокадо и красной рыбой
Полезный завтрак за 10 минут.
- Калории
- 208,17 кКал
- Белки
- 5,89 грамм
- Жиры
- 16,02 грамм
- Углеводы
- 11,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 220 г | |
| 2 ломтик = 50 г | |
| по вкусу | |
| 50 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовить все ингридиенты, нарезать рыбу ломтиками.
Шаг 2
Авокадо вынуть ложкой из кожуры.
Шаг 3
Размять авокадо вилкой, посолить и поперчить. Намазать на хлеб, сверху выложить ломтики красной рыбы.
произвести впечатление
Подавать с любимым напитком, чаем или кофе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















