
Куриная подлива
Куриная подливка — хороший вариант для обеда или ужина, ведь ее можно подавать с любым гарниром.
- Калории
- 127,06 кКал
- Белки
- 15,63 грамм
- Жиры
- 5,56 грамм
- Углеводы
- 3,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Куриную грудку порезать на кусочки. Лук нашинковать, морковь натереть на крупной терке, чеснок мелко нарезать.
Шаг 2
Лук и морковь обжарить на растительном масле в течении 5 минут, добавить томатную пасту и хорошо перемешать.
Шаг 3
К зажарке выложить куринную грудку, посолить. Хорошо перемешать и обжаривать 5 минут.
Шаг 4
Влить горячую воду, добавить нарезанный чеснок и тушить 20 минут до готовности.
произвести впечатление
Куриную подливку можно подавать с любым гарниром: макаронами, гречкой, рисом или картофелем.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















