Фруктово-ореховая смесь

Фруктово-ореховая смесь

Очень полезная фруктово-ореховая смесь для всей семьи.
Калории
387,32 кКал
Белки
7,36 грамм
Жиры
19,6 грамм
Углеводы
45,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
2 ст. л. = 56 г
50 г
1 долька = 7 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем ингредиенты.

Шаг 1

Орехи, курагу и изюм измельчаем в блендере.

Шаг 2

В полученную смесь выдавливаем сок лимона.

Шаг 3

Добавляем мед и все перемешиваем.

произвести впечатление

Украшаем фруктово-ореховую смесь грецкими орехами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении