Закуска из огурцов с кунжутом

Закуска из огурцов с кунжутом

Готовится просто, получается вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории106,65кКал
Белки2,13грамм
Жиры8,7грамм
Углеводы5,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
15 г
1 ст. л. = 22 г
3 ст. л. = 51 г
2 ст. л. = 30 г
1 ч. л. = 8 г
5 ст. л. = 75 г
 по вкусу
4 зубчик = 20 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Моем огурцы и срезаем с них все лишнее. Промываем и просушиваем кинзу, чистим чеснок. Нарезаем огурцы дольками, как показано на фото.

Шаг 2

Режем кинзу и чеснок мелко, добавляем их к огурчикам.

Шаг 3

Далее приправляем соевым соусом, маслом, уксусом, сахаром, солью, перцем, кунжутом.

Шаг 4

Все перемешиваем. Убираем в холодильник на 15 минут. Перед подачей еще раз мешаем.

произвести впечатление

Оливковое масло можно заменить на любое другое, например на кунжутное. Обычный уксус можно заменитесь на рисовый.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении