
Закуска «Сердце ангела» из красной рыбы
Рулетики из скумбрии с начинкой из красной рыбы в форме сердца.
- Калории
- 111,44 кКал
- Белки
- 9,04 грамм
- Жиры
- 5,46 грамм
- Углеводы
- 4,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 400 г | |
| 150 г | |
| 3 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 1 шт. = 350 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 1 банка / 70 г = 70 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Скумбрию разморозить‚ выпотрошить‚ помыть. Дать воде стечь.
Шаг 2
Уложив на разделочную доску Redmond, разрезать рыбу вдоль позвоночника и аккуратно его отделить от филе, останавливаясь около головы. Получилась единая рыба: голова и 2 пластинки филе. Филе посолить и посыпать приправой.
Шаг 3
Форель порубить блендером Redmond и смешать с чищенными кедровыми орешками.
Шаг 4
На скумбрию выложить смесь форели и орешков. И свернуть их рулетиками. Свернуть с двух краев внутрь‚ чтобы получилось сердце. Чтобы фигурка не развалилась в процессе приготовления‚ я сколола рыбу длинной деревянной зубочисткой.
Шаг 5
Запекать красивые‚ но пока несъедобные пронзенные сердца в предварительно разогретой до 180 градусах духовке 25 минут. При желании можно посыпать тертым сыром.
произвести впечатление
Получившуюся из скумбрии романтику выложить на тарелку‚ украшенную листьями салата‚ укропа‚ петрушки и цветами из киви‚ банана и маслин. Эти цветочки стали прекрасным гарниром к моей рыбке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















