Конфеты ПП с овсяными хлопьями, орехами и финиками

Конфеты ПП с овсяными хлопьями, орехами и финиками

Здоровые сладости, вкусно и полезно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории272,83кКал
Белки10,3грамм
Жиры9,91грамм
Углеводы37,48грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Арахис, Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
50 г
50 г
3 ст. л. = 75 г
1 ст. л. = 20 г
1 щепотка = 1 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Финики промыть и замочить в горячей воде.

Шаг 2

Овсяные хлопья размельчить в блендере.

Шаг 3

Финики очистить от косточек и по возможности от кожуры.

Шаг 4

Добавить все остальные ингредиенты в блендер. Оставить немного орехов для крошки, чтобы обвалять потом конфеты.

Шаг 5

Перебить все до однородной массы.

Шаг 6

Оставшиеся орехи смолоть в крошку.

Шаг 7

Выложить смесь в тарелку и сформировать конфеты в виде шариков.

Шаг 8

Обвалять в ореховой крошке.

Шаг 9

Готовые конфеты убрать в холодильник до застывания.

произвести впечатление

Можно подавать к чаю. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении