Ролл со свининой и овощами

Ролл со свининой и овощами

Приготовим очень простой, сочный ролл. Отличный вариант на случай, когда времени на приготовление очень мало, но хочется побаловать себя вкусненьким.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории166,1кКал
Белки6,89грамм
Жиры10,74грамм
Углеводы9,34грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Узбекская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
150 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 90 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
40 г
2 ст. л. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Вымоем тщательно овощи и мясо.

Шаг 1

Мясо порежем на мелкие кусочки и обжарим, часто помешивая на сковороде с небольшим количеством растительного масла 5-7 минут. Добавим соль и перец по вкусу.

Шаг 2

Мелко нашинкуем капусту, помидор и огурец.

Шаг 3

Далее берем лаваш, я разделила его на две равные части. Смазываем майонезом и томатным соусом. Выкладываем поочередно мясо, затем овощи.

Шаг 4

Заворачиваем лаваш так, как показано на фото.

Шаг 5

Обжариваем со всех сторон по 1-2 минуты, с добавлением небольшого количества растительного масла.

произвести впечатление

Подаем ролл горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении