Закуска из яиц с тунцом

Закуска из яиц с тунцом

Вкусная и простая закуска из яиц и тунца.
Калории
191,51 кКал
Белки
14,17 грамм
Жиры
13,85 грамм
Углеводы
1,58 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
50 г
1 зубчик = 5 г
20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем яйца.

Шаг 2

Мелко нарезаем чеснок.

Шаг 3

Смешиваем чеснок с тунцом.

Шаг 4

Добавляем майонез, все хорошо перемешиваем.

Шаг 5

Добавляем желтки.

произвести впечатление

Выкладываем полученную смесь в белки. Идеальная закуска готова.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении