Овсяная каша на воде с яблоками, медом и корицей

Овсяная каша на воде с яблоками, медом и корицей

Небанальный рецепт овсяной каши.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории67,73кКал
Белки2,06грамм
Жиры1,22грамм
Углеводы12,63грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 стакан = 180 г
3.5 стакан = 700 г
1 стакан = 200 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 7 г
2 шт. = 300 г
3 ч. л. = 24 г
1 ч. л. = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

В кастрюлю вылить 3,5 стакана воды, добавить 2 стакана овсянки долгой варки. Поставить варить на медленный огонь. Именно с овсянкой долгой варки получается самая вкусная каша.

Шаг 2

В это время 2 небольших яблока очистить от сердцевины и нарезать мелкими кубиками. Поставить разогревать сковороду.

Шаг 3

На хорошо разогретую сковороду выложить яблоки, добавить 3 чайные ложки сахара, перемешать и тушить 7 минут, пока они не станут мягкими. В конце добавить 1 чайную ложку корицы (это по желанию).

Шаг 4

Когда овсянка впитает почти всю воду, добавить примерно 200 миллилитров молока, щепотку соли и варить еще 3-5 минут. Выключить огонь, добавить 1 чайную ложку меда, немного сливочного масла и дать настояться под крышкой. В тарелку выложить сначала кашу, а сверху яблочки с корицей.

произвести впечатление

По желанию можно добавить еще дольки других фруктов. Я добавила нектарин.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении