
Рис с мидиями в духовке
Отличный рецепт для обеда или ужина.
- Калории
- 83,91 кКал
- Белки
- 6,08 грамм
- Жиры
- 1 грамм
- Углеводы
- 12,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1,5 стакан = 270 г | |
| 3 стакан = 600 г | |
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 0,75 ч. л. = 5,25 г | |
| 0,75 ч. л. = 3,75 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Почистить, нарезать и обжарить лук.
Шаг 2
Почистить и нарезать болгарский перец, добавить к луку.
Шаг 3
Добавить рис, тушить 2 минуты.
Шаг 4
Выложить в форму для запекания, добавить мидии и воду.
Шаг 5
Готовить в духовке при 200 градусах 20 минут.
произвести впечатление
Подавать с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















