
Галета с капустой «Дары осени»
Хрустящее тесто и сочная витаминная начинка прекрасно сочетаются и создают вкусный ансамбль.
- Калории
- 163,86 кКал
- Белки
- 2,67 грамм
- Жиры
- 8,28 грамм
- Углеводы
- 16,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 100 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Для теста смешиваем сначала сухие ингредиенты (отруби, муку, разрыхлитель и немного соли).
Шаг 2
Растительное масло смешиваем с горячей водой и добляем к сухой смеси. Замешиваем однородное тесто. Оно получается пластичным и мягким. Оставляем его немного отдохнуть.
Шаг 3
Капусту шинкуем, морковь натираем на терке, все вместе тушим с добавлением небольшого количества растительного масла. Даем немного остыть.
Шаг 4
Тесто раскатываем в круг желаемого диаметра (осторожно, оно податливое и легко рвется), перекладываем в сковороду так, чтобы края выступали за ее пределы. Можно сделать это на силиконовом коврике, тогда не нужно будет никуда перекладывать (все делаем на противне).
Шаг 5
Выкладываем начинку на тесто, закрываем ее краями, оставив небольшое отверстие сверху. Засыпаем в него тертый сыр. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.
произвести впечатление
В начинку можно добавить мелко рубленную зелень, а при подаче на стол предложить к галете сметану.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















