
Галета с томатами и карамелизированным луком
Хрустящая галета с начинкой подойдет для пикника или заменит пиццу во время вечеринки. Также в начинку можно добавить обжаренные кабачки или баклажаны, экспериментировать с видами сыра. Когда будете готовить лук, следите, чтобы он не подгорел, так как это может придать блюду ненужную горчинку.
- Калории
- 274,32 кКал
- Белки
- 6,37 грамм
- Жиры
- 17,43 грамм
- Углеводы
- 22,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 2 стакан = 260 г | |
| 110 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 3 ст. л. = 54 г |
Для начинки
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 20 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 70 г | |
| по вкусу |
Для смазывания
| 1 шт. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сливочное масло для теста должно быть холодным, его нужно убрать на 30–40 минут в морозилку. Воду также желательно убрать в холодильник.
Ополосните помидоры, снимите шелуху с лука. Подготовьте противень для выпекания и пергамент.
Шаг 1
Просейте муку. Нарежьте сливочное масло кубиками и добавьте к муке. Измельчите ингредиенты ножом или разотрите руками в мелкую крошку.
Шаг 2
В отдельной миске соедините воду с йогуртом и влейте в мучную крошку, сформируйте шар из теста. Заверните его в пищевую пленку и уберите в холодильник на 2 часа.
Не замешивайте тесто долго: тепло рук может растопить холодное масло, и галета получится плотной.
Шаг 3
Нарежьте лук полукольцами и обжарьте на смеси оливкового и сливочного масла до мягкости. Жарьте на среднем огне, помешивая, 8–10 минут. Влейте соевый соус, перемешайте и подержите на огне еще 2–3 минуты.
Шаг 4
Раскатайте тесто в круг толщиной 7 мм.
Так как в составе теста много сливочного масла, оно будет прилипать к поверхности стола или разделочной доски. Чтобы этого избежать, удобнее всего поместить шар теста на лист пергамента, накрыть вторым листом и раскатать.
Шаг 5
Мелко натрите сыр, а помидоры нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 6
Отступив 5–6 см от края, выложите на тесто лук, затем сыр и помидоры. Посыпьте итальянскими травами и добавьте немного соли. Заверните края к центру, оставляя часть начинки открытой.
Шаг 7
Переложите заготовку на пергамент или коврик для выпекания. Смажьте края галеты желтком и отправьте запекаться на 35–40 минут при 180 °C.
произвести впечатление
Подавайте галету к чаю.
Сделать полезнее:
Половину объема муки можно заменить на цельнозерновую. У теста получится более грубая текстура, богатая клетчаткой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























