30 октября 2023
Ароматные куриные стейки на гриле

Ароматные куриные стейки на гриле

Куриные стейки, приготовленные на гриле, получаются очень сочными и нежными.
Аватар пользователя

Автор: екатерина,
Читатель и автор food.ru

Калории185,88кКал
Белки21,11грамм
Жиры10,81грамм
Углеводы1,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
1 ч. л. = 4 г
2 щепотка = 2 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Куриную грудку нарезаем вдоль на тонкие стейки.

Шаг 2

Хорошо смазываем приправами, солим и оставляем на 15 минут.

Шаг 3

Стейки сбрызгиваем лимонным соком и выкладываем на гриль, смазанный оливковым маслом.

Шаг 4

Обжариваем при 180 градусах с одной стороны в течение 7 минут.

Шаг 5

Затем переворачиваем и жарим с другой стороны еще 7 минут до готовности и золотистого цвета.

произвести впечатление

Подаем ароматные стейки порционно с хреном. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении