24 октября 2023
Панкейки за 20 минут на завтрак

Панкейки за 20 минут на завтрак

Вкусный и быстрый завтрак за 20 минут! Панкейки порадуют простотой и вкусом вас и ваших близких.
Аватар пользователя

Автор: юлия,
Читатель и автор Food.ru

Калории246,27кКал
Белки5,95грамм
Жиры8,54грамм
Углеводы37,07грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

220 мл = 220 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 34 г
3 ст. л. = 75 г
200 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Кефир подогрейте в микроволновке в течение 15 секунд.

Шаг 2

Добавьте к кефиру яйцо, сахар, растительное масло. Перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 3

Просейте муку и разрыхлитель. Добавьте щепотку соли.

Шаг 4

Смешайте кефирную смесь и муку, перемешайте до однородности все ингредиенты. Тесто готово.

Шаг 5

На сухую разогретую сковороду выложите по 2 столовые ложки теста, сформируйте круг. Жарьте панкейки до образования пузырьков воздуха, затем переверните на другую сторону.

произвести впечатление

Полейте панкейки вашим любимым сладким соусом. Идеальным вариантом станет сгущенное молоко. Украсьте ваше блюдо свежими ягодами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении