Буррито с фасолью и кукурузой
Вкусное мексиканское блюдо, которое готовится легко.
- Калории
- 270,76 кКал
- Белки
- 10,99 грамм
- Жиры
- 12,82 грамм
- Углеводы
- 28,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 1 банка / 180 г = 180 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| по вкусу | |
| 4 шт. = 240 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Обжарьте фарш до полуготовности.
Шаг 2
Добавьте 2 столовые ложки томатной пасты, немного воды, специи по вкусу. У меня перец чили. Приправьте солью, сахаром, чтобы от томатной пасты не было кисло, базиликом и тимьяном.
Шаг 3
Тушите на среднем огне минут 15.
Шаг 4
После добавьте фасоль.
Шаг 5
Всыпьте кукурузу. Я добавляю всю банку, так как мы любим, когда фасоли и кукурузы много, но вы можете по своему усмотрению. Также можно добавить что-то одно.
Шаг 6
Тушите все еще минут 5.
Шаг 7
Когда начинка готова, заверните е в кесадилью и уложите плотно в форму для выпекания. Все смажьте сметаной, посыпьте по желанию специями и обязательно сыром.
Шаг 8
Выпекайте в духовке, пока не расплавится сыр.
произвести впечатление
Подавайте порционно. Можно со сметаной, если получилось остро, или с любым другим соусом. Мне нравится и так, без соуса, так как получается достаточно сочно.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
буррито
20 минут
Буррито с фаршем и овощами
Название этого мексиканского блюда переводится как «ослик». По одной из версий, буррито так назвали из-за повозки с ослом, в которой возил угощение повар Хуан Мендез. В лепешку заворачивают мясную начинку — фарш Рестория из говядины и свинины для насыщенного вкуса. К мясу добавляют овощи и сыр, затем прогревают на сковороде, чтобы сыр расплавился и держал начинку внутри. Если под рукой нет тортильи, то ее можно заменить на тонкий лаваш.
буррито
6 ч 20 мин
Овощное буррито
Буррито можно приготовить с любой начинкой. Главное, завернуть ее в мягкую пшеничную лепешку и обязательно сделать острой. Поэтому не бойтесь добавлять перец чили и другие специи. Попробуйте также положить в начинку несколько видов чили: хабанеро, пири-пири или халапеньо. А также сделайте вегетарианский вариант буррито: исключите мясную составляющую, заменив ее фасолью.
буррито
50 минут
Чимичанга с красной фасолью и овощами
По своему способу приготовления мексиканская чимичанга напоминает не менее популярное буррито. Ее основу тоже составляет кукурузная лепешка, которую наполняют различной начинкой. Только сворачивают закуску в небольшие треугольники. Если под рукой нет специальных лепешек, можно заменить их на обычный лаваш. Только следите за тем, чтобы он был достаточно толстым. При желании начинку для чимичанги можно дополнить томатным соусом или гуакамоле. Тогда закуска получится еще сочнее.
буррито
15 минут
Буррито с индейкой и огурцом
Буррито считается мексиканским блюдом, но корни его происхождения ведут в Испанию. Именно там впервые начали заворачивать мясо и овощи в лепешку. Блюдо было сытным и питательным и распространилось по всему миру. Классический рецепт буррито все же появился в Мексике. Делают его либо полностью мясным, либо полностью овощным. Готовая начинка заворачивается в тортилью и обжаривается на гриле или сковороде.
буррито
8 ч 30 мин
Буррито на тарелке
Буррито на тарелке — современная модификация мексиканского блюда. Отличный вариант для школьного перекуса, если положить его в ланчбокс вместо тарелки. В качестве начинки можно взять курицу, она лучше усваивается детским организмом. Также в состав можно включить овощи и зелень, например, помидоры, кукурузу, салат.
