Банановая галета

Банановая галета

Пирог на сковороде из банана и четырех злаков с ореховым сиропом.
Калории
215,31 кКал
Белки
5,69 грамм
Жиры
3,66 грамм
Углеводы
34,19 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
100 г
20 мл = 20 г
1 шт. = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Возьмите банан.

Шаг 2

Очистите фрукт и пропустите через мясорубку.

Шаг 3

Пропустите хлопья через мясорубку.

Шаг 4

Добавьте размолотые хлопья к банану.

Шаг 5

Приправьте ванилином.

Шаг 6

Добавьте ореховый сироп.

Шаг 7

Хорошо перемешайте тесто.

Шаг 8

Выложите галету на сухую сковороду и выпекайте по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.

произвести впечатление

Подавайте галету горячей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении