
Банановая галета
Пирог на сковороде из банана и четырех злаков с ореховым сиропом.
- Калории
- 215,31 кКал
- Белки
- 5,69 грамм
- Жиры
- 3,66 грамм
- Углеводы
- 34,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Возьмите банан.
Шаг 2
Очистите фрукт и пропустите через мясорубку.
Шаг 3
Пропустите хлопья через мясорубку.
Шаг 4
Добавьте размолотые хлопья к банану.
Шаг 5
Приправьте ванилином.
Шаг 6
Добавьте ореховый сироп.
Шаг 7
Хорошо перемешайте тесто.
Шаг 8
Выложите галету на сухую сковороду и выпекайте по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
произвести впечатление
Подавайте галету горячей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















